Tag: Frutta

Difese immunitarie. Sostiniamo con il naturale

Rosanna13324Leave a Comment on Difese immunitarie. Sostiniamo con il naturale

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Il sistema immunitario è indispensabile per scongiurare gli attacchi portati da agenti esterni (antigeni). Esso funge da barriera contro gli agenti patogeni e le tossine che tendono a insinuarsi nel nostro organismo producendo gli anticorpi, in grado di neutralizzare gli antigeni penetrati nell’organismo. RosannaNaturopata e Consulente del Benessere Eliosnatura, si occupa di […]

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La frutta dopo i pasti fa ingrassare?

D.ssa Claudia Bottino16672Leave a Comment on La frutta dopo i pasti fa ingrassare?

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Mangiare molta frutta e verdura, si sa, fa bene per tanti aspetti della salute. Le linee guida nutrizionali suggeriscono di consumare almeno cinque porzioni tra frutta e verdura al giorno. Tuttavia, la frutta si trova spesso al centro di dubbi e perplessità quando si tratta di scegliere la giusta tempistica per mangiarla […]

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Zucchero che fare????

Rosanna14833Leave a Comment on Zucchero che fare????

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Per ridurre il consumo dello zucchero, possiamo usare alcune strategie: agli amanti del caffè  (o the), si può consumare con l’aggiunta di un poco di latte, lo rende meno amaro e permette di ridurre o di eliminare lo zucchero; ricordate che il “dolce” a fine pasto è un’abitudine poco salutare, perchè compromette […]

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Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Rosanna14939Leave a Comment on Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Secondo l’esperto mangiare la frutta dopo i pasti si può mangiare, se non siamo a dieta. Il presidente della Fondazione Adi (Associazione Dietetica e nutrizione clinica) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e […]

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