Il pepe nero è una delle spezie più comuni normalmente utilizzate in cucina sin dai tempi antichi, anzi, il pepe nero è da sempre considerato il re delle spezie e il 90% della sua produzione è impiegata nel settore alimentare. Tuttavia già migliaia di anni fa l’estratto di pepe nero entrò a far parte delle […]
Antistaminici Chimici Antistaminici naturali Effetti collaterali conosciuti degli antistaminici sono: Effetti collaterali: sonnolenza; pensiero non lucido; NESSUNO secchezza fauci; senso di vertigini; insonnia; incubi; allucinazioni; prurito; alterazione battito cardiaco; senso di oppressione al torace. Patologie che possono aggravarsi a seguito di assunzione Antistaminici naturali […]
La Vita è un grande dono d‘Amore quindi, trattiamoci con il dovuto rispetto sfruttando le innumerevoli risorse che la natura stessa da millenni ci mette a disposizione. Ecco cosa ci servirebbe, un integratore alimentare a base di Miele, Pappa Reale, Lattanza di Pesce, Polline, Rosa Canina, Propoli, Echinacea e Semi di Pompelmo. Pappa Reale: i […]
L’Aloe è utile anche per la psoriasi e non tutti lo sanno, la psoriasi è una malattia cronica della pelle caratterizzata da incrostazioni e infiammazioni ed in uno studio a doppio cieco per valutare l’efficacia clinica e la tollerabilità di applicazioni locali di crema con estratto di aloe (0,5%), a 60 pazienti è stata applicata […]
Il fegato è un organo importantissimo per l’organismo poiché interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e più in generale di qualsiasi cosa venga introdotta nel corpo umano. Oggi alle 17.30 su zoom, parleremo delle migliori strategie per mantenerlo sano ed efficiente giorno dopo giorno, e di come il cardio mariano, del te verde […]
Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) il punto vita o giro vita deve misurare meno di 80 cm per le donne e meno di 94 cm per gli uomini. Più aumentano questi valori, più aumentano i rischi di sviluppare patologie cardiovascolari. Controllare il proprio girovita, quindi, vuol dire mantenersi non solo in forma, ma anche […]
Il vero riposo, di cui abbiamo realmente bisogno, sarebbe capace di renderci più forti, più reattivi e creativi, a ricaricarci e quindi anche a lavorare meglio. Siamo immersi in un mondo frenetico. Più andiamo veloci, meno tempo abbiamo a disposizione; più andiamo veloci, più cose ci illudiamo di riuscire a fare; il tempo va misurato […]
Hai voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata? Questa insalata di quinoa è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]
Sindrome del peso fluttuante cos’è e quali le conseguenze sullo stato di salute Si può essere perennemente a dieta? È questa la domanda che spesso i pazienti si pongono fin dall’inizio del loro percorso dietoterapico. La risposta è “Assolutamente no”, non si può pensare di vivere una vita rinunciando a una pizza o a […]
LATTOFFERRINA La lattoferrina è una proteina appartenente al gruppo delle glicoproteine che svolge il compito di trasportare il ferro nel sangue e che possiede anche notevoli proprietà antimicrobiche. È particolarmente abbondante nel colostro rispetto al latte maturo della fase successiva, per questo è estremamente importante l’allattamento al seno soprattutto nelle fasi iniziali di crescita […]
Il DHA è un acido grasso semiessenziale della serie omega-3. Il DHA è presente in discrete quantità nel pesce, in modo particolare nel salmone, nello sgombro, nelle sardine, nelle aringhe, nel tonno e nelle alici (pesce azzurro). Gli Omega 3 sono uno dei pochi ingredienti certificati per avere benefici sul cuore. Negli Usa, […]
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