L’olio di mandorle dolci è un prodotto molto versatile, un vero jolly per l’igiene personale e la cura del corpo di tutta la famiglia, un cosmetico naturale dai mille usi. Quando è di buona qualità, si ottiene per pressione a freddo delle mandorle dolci, senza uso di solventi chimici. È uno dei cosmetici naturali più […]
La bava di lumaca è sempre più impiegata nella preparazione di cosmetici e vari prodotti per pelle e capelli. Ma quali sono le proprietà principali di questo trattamento, come avviene la produzione e quali sono gli usi più indicati? Le lumache lasciano naturalmente sulle superfici una striscia di bava al loro passaggio e questa può […]
I semi di pompelmo contengono flavonoidi dalla spiccata attività antivirale, antibatterica e antifungina. L’estratto utilizzato in fitoterapia è ottenuto dai semi contusi e dalla polpa disidratata per il 60%; e per il 40% di soluzione acquosa di glicerina vegetale (derivata dal grasso di cocco).
Frutta di stagione – Calendario biologico con i periodi di maturazione naturali della frutta Acquistare e consumare frutta e verdura di stagione significa alimentarsi in modo corretto e soprattutto sano e naturale. Oggi, grazie a moderne tecniche di coltivazione ed alla ricerca, le primizie ed altri frutti fuori stagione si trovano nelle rivendite praticamente tutto l’anno. Consumare invece frutta […]
Di cosa ha bisogno l’organismo a colazione?? Cosa sono i macronutrienti e i micronutrienti?? A cosa servono queste sostanze?? Quanto è importante l’acqua nel nostro organismo?? Se vuoi saperne di più, partecipa, il 24 luglio 2020, ore 16.30 alla diretta gratuita webinar su zoom. Chiedi link
Il vero riposo, di cui abbiamo realmente bisogno, sarebbe capace di renderci più forti, più reattivi e creativi, a ricaricarci e quindi anche a lavorare meglio. Siamo immersi in un mondo frenetico. Più andiamo veloci, meno tempo abbiamo a disposizione; più andiamo veloci, più cose ci illudiamo di riuscire a fare; il tempo va misurato […]
Da molte anamnesi o storie cliniche raccolte , viene frequentemente segnalata una “bruciatura di una piaghetta uterina ” e allora ho pensato che sia un problema sanitario frequente e da non sottovalutare. Pur non essendo ginecologo, parlando spesso di problematiche femminili , di Prevenzione Rosa, ho voluto raccogliere delle informazioni, spero semplici e chiare: La […]
Hai voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata? Questa insalata di quinoa è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]
Premesso che fare dieta è “equilibrio alimentare” e dover dimagrire attiene solo alla perdita di tessuto adiposo, la teoria secondo la quale saltare un pasto durante la giornata, fa bene all’organismo , è del tutto infondata e al contrario vi dimostro come sia deleteria questa pratica, per il benessere e l’equilibrio metabolico. Saltare i pasti […]
Per evitare che le unghie si sfaldino, si può adottare un valido rimedio naturale che, oltre a rinforzarle, le sbianca. Procedere nel modo seguente: strofinare mezzo limone sulle unghie, poi preparare una “pappina” mescolando insieme un pochino di acqua tiepida con del bicarbonato. Strofinare questa cremina sulle unghie lasciando agire qualche minuto prima di risciacquare. […]
C’è poco da fare, i capelli bianchi prima o poi spuntano a tutti. Molti sono i sistemi di colorazione naturale per coprirli senza utilizzare le tinte chimiche. Uno dei più conosciuti e apprezzati è l’henné. L’henné è un prodotto naturale ricavato dalla Lawsonia inermis, una pianta nota fin dall’antichità per le sue proprietà tintorie. Da […]
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