Prostata sotto controllo

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Alimentazione e stile di vita giocano un ruolo fondamentale per la salute della prostata. Così come per molte altre   patologie, anche nel caso di affezioni alla prostata, un alimentazione equilibrata, povera di grassi saturi (carne rossa) e ricca di frutta e verdura (in particolar modo ortaggi gialli, pomodori, peperoni ricchi di vitamine […]

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Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Secondo l’esperto mangiare la frutta dopo i pasti si può mangiare, se non siamo a dieta. Il presidente della Fondazione Adi (Associazione Dietetica e nutrizione clinica) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e […]

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Gelato di fragola light

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Ingredienti 400g di banane 300g di fragole 1/2 cucchiaino di vaniglia 1 limone (succo) Procedimento Congelare le banane a rondelle per una notte. Congelare la metà delle fragole tagliandole in due. Con un frullatore fornito di Tumper o un robot da cucina con le lame a “S” frullate la parte di fragole […]

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