Tag: Dieta

Cioccolato fondente amaro: blocchiamo l’ansia da dolce

Rosanna47683

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Si tratta dell’unico cioccolato che è permesso assumere per combattere l’ansia da dolce in maniera salutare. La percentuale di cacao deve essere molto alta (70-99%). Niente latte o zucchero. Consumatelo comunque con moderazione per poter controllare  il colesterolo, l’ormone dello stress. Il cioccolato fondente, inoltre, aiuta a concentrarsi prima di studiare. Il […]

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SEI PRONTO PER SALIRE SOPRA LA BILANCIA?🤭🤭

Rosanna6810Leave a Comment on SEI PRONTO PER SALIRE SOPRA LA BILANCIA?🤭🤭

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail ️ Prima di farti venire un attacco di panico e decidere di smettere di mangiare, prova a seguire qualche consiglio per una dieta detox? ️Prima cosa: Non devi saltare i pasti, digiunare o addirittura abolire completamente i carboidrati. Rischi di fare peggio e subire l’effetto yo-yo. Stai attento alle diete fai-da-te, affidati […]

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I cibi che allungano la vita

Rosanna18308

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailEcco alcuni alimenti che possono aiutarci nel migliorare e rafforzzare il nostro sistema immunitario non dimenticandoci mai  che l’acqua è il vero segreto della nostra salute bellezza e benessere. L’aglio Per quanto possa sembrare strano (in particolare per il suo odore e sapore) l’aglio è considerato uno degli alimenti più utili per la […]

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SPORT E TUMORI

Dott. Giuseppe Imbornone20514

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Una certa cultura del mangiare sano e dei suoi benefici la stiamo maturando. Ancora purtroppo ci manca quella dello sport e dell’attività fisica regolare e salutare; sappiamo quello che dobbiamo mangiare e come ci fa star bene e quello che dovremmo evitare per non avere problemi di salute. Dovremmo imparare a conoscere […]

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