Tag: Dieta

Cioccolato fondente amaro: blocchiamo l’ansia da dolce

Rosanna47441

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Si tratta dell’unico cioccolato che è permesso assumere per combattere l’ansia da dolce in maniera salutare. La percentuale di cacao deve essere molto alta (70-99%). Niente latte o zucchero. Consumatelo comunque con moderazione per poter controllare  il colesterolo, l’ormone dello stress. Il cioccolato fondente, inoltre, aiuta a concentrarsi prima di studiare. Il […]

Continua a leggere

Drenante?? Quale acquistare??

Rosanna20026Leave a Comment on Drenante?? Quale acquistare??

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail  Un drenante per essere attivo e funzionante deve avere queste Azioni: Depurazione e disintossicazione dell’organismo (eliminazioni di scorie) Drenaggio Diuresi Ritenzione  idrica Favorisce la scissione dei grassi all’interno delle cellule adipose Protegge le cellule dallo stress ossidativo Un buon drenante deve contenere: Aloe Vera: manifesta effetti di depurazione e disintossicazione dell’organismo ed […]

Continua a leggere

Si può essere perennemente a dieta?

D.ssa Claudia Bottino13073Leave a Comment on Si può essere perennemente a dieta?

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail   Sindrome del peso fluttuante cos’è e quali le conseguenze sullo stato di salute Si può essere perennemente a dieta? È questa la domanda che spesso i pazienti si pongono fin dall’inizio del loro percorso dietoterapico. La risposta è “Assolutamente no”, non si può pensare di vivere una vita rinunciando a una […]

Continua a leggere

TRUCCHETTO PER PREPARARE PIATTI NUTRIENTI E IPOCALORICI 😉

Rosanna6713Leave a Comment on TRUCCHETTO PER PREPARARE PIATTI NUTRIENTI E IPOCALORICI 😉

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailRiempi metà piatto con verdure non amidacee a ogni pasto. Le verdure dovrebbero costituire la maggior parte del tuo regime alimentare perché sono ipocaloriche e contengono molti nutrienti essenziali per mantenersi in salute. Molti esperti raccomandano almeno 4 porzioni di verdura al giorno, ma se vuoi perdere peso, dovresti mangiarne di più. Consumando […]

Continua a leggere