Paulo Coelho: le verità in una frase… preziosi insegnamenti da adottare giorno per giorno..

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail   Non importa quanto buona sia una persona, ogni tanto ti ferirà. E per questo bisognerà che tu la perdoni.  Ci vogliono anni per costruire la fiducia e solo pochi secondi per distruggerla.  Non dobbiamo cambiare amici, se comprendiamo che gli amici cambiano.  Le circostanze e l’ambiente hanno influenza su di noi, […]

Continua a leggere

Acqua. L’importanza dell’idratazione e le regole fondamentali.

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Una buona idratazione è essenziale per la salute ed il nostro benessere. Ogni cellula del corpo umano necessita di acqua quindi l’idratazione è fondamentale anche per le semplici funzioni fisiologiche più elementari come la regolazione della pressione sanguigna e della temperatura corporea, l’idratazione e la digestione. Cervello Un’adeguata idratazione è importante per […]

Continua a leggere