Sgonfiamo l’addome riducendo il consumo del sale

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Il consumo eccessivo di sale è una delle maggiori cause della ritenzione idrica, che oltre a farci sentire più pesanti, spesso causa anche l’infiammazione dell’addome. Sia che lo utilizziamo come condimento che si trovi già negli alimenti processati o nelle salse, il sale è un nemico della nostra salute e del nostro […]

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Prostata sotto controllo

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Alimentazione e stile di vita giocano un ruolo fondamentale per la salute della prostata. Così come per molte altre   patologie, anche nel caso di affezioni alla prostata, un alimentazione equilibrata, povera di grassi saturi (carne rossa) e ricca di frutta e verdura (in particolar modo ortaggi gialli, pomodori, peperoni ricchi di vitamine […]

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Cellulite: cos’è e come evitarla

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail  CELLULITE, che cos’è in realtà e come cercare di evitarla . Il pannicolo adiposo, cioè il grasso posto sotto la pelle , rappresenta una riserva attiva di energia, legata al metabolismo individuale, scientificamente definito bilancio calorico: se mangiamo di meno e ci moviamo di più (maggiore attività fisica o minore introduzione di […]

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