Frutta lontano dei pasti. Si? o No?

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Secondo l’esperto mangiare la frutta dopo i pasti si può mangiare, se non siamo a dieta. Il presidente della Fondazione Adi (Associazione Dietetica e nutrizione clinica) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e […]

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Prevenire la pancetta

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) il punto vita o giro vita deve misurare meno di 80 cm per le donne e meno di 94 cm per gli uomini. Più aumentano questi valori, più aumentano i rischi di sviluppare patologie cardiovascolari. Controllare il proprio girovita, quindi, vuol dire mantenersi non solo in […]

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Crostata coperta con crema al limone

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailDosi per due stampi da 24 cm Per la frolla – 400 g di farina – 200 g di zucchero – 150 g di burro semifreddo – 2 uova – La buccia grattugiata di 1 limone biologico – 1/2 bustina di lievito per dolci – Vanillina Per la crema al limone – La […]

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