Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailSe è ormai assodato che l‘esposizione al sole faccia bene all’organismo perché gli permette di sintetizzare la vitamina D e di rafforzare le ossa, occorre considerare i rischi delle malattie della pelle che il sole può contribuire a sviluppare, quindi è meglio affrontare l’esposizione solare in modo graduale e mai senza la protezione. […]
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Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail E’ vero prima dei pasti principali, (pranzo-cena) mangiare una buona quantità di fibra (verdure, insalate, grigliate, bollite) contribuisce notevolmente alla perdita di peso (adipe). Il motivo è semplice: La fibra introdotta prima dei pasti, regolerà meglio il metabolismo glucidico, modulerà meglio i valori di glicemia e insulina, consente di assumere successivamente, un […]
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Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Una certa cultura del mangiare sano e dei suoi benefici la stiamo maturando. Ancora purtroppo ci manca quella dello sport e dell’attività fisica regolare e salutare; sappiamo quello che dobbiamo mangiare e come ci fa star bene e quello che dovremmo evitare per non avere problemi di salute. Dovremmo imparare a conoscere […]
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Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailAntibatterici naturali per il bucato: consigli “fai da te” per l’igiene Parlando di antibatterici naturali per il bucato, sono diversi i consigli “fai da te” per l’igiene validi. Per disinfettare la propria abitazione e i propri indumenti, infatti, è possibile ricorrere a rimedi naturali che permettono di eliminare i batteri evitando le sostanze […]
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