慎重にお湯
と’ あなたは顔のクレンジングのために日常的に使用するお湯は最高の状態でまたはぬるま湯であることを常に良いです. 多くは、お湯を使用します, 確信それは最高のメイクを溶解し、prfonditàでお肌を清潔に, しかし、彼らはお湯の毎日の使用は、様々な欠陥の外観を引き起こす可能性があることを知りません. […]
ボディスクラブ: 私たちは私たちの皮膚を更新します
DIY スクラブの仕組み? 皮膚の角質を取り除き、皮膚に沈着した死んだ細胞を取り除きます。. この除去により、新しい皮膚層の誕生が促進されます。, 酸素化だけでなく, その結果、より滑らかでより生まれ変わった肌になります。. だけでなく、, 体にスクラブを塗ると、肘の「ザラザラした部分」が解消されます。, […]
一日あたりの水とレモンジュースのグラス, 医者いらず…
ボディレモンの水とレモン汁は、予防の成果のうち、最初の場所である柑橘類の果実です, 確かに, 高ビタミンの摂取量とその治癒力のおかげで, 細菌や毒素を排除するために素晴らしいです. レモンは、ビタミンCを多量に有する, これは身体の防御を強化し、 […]
アルガンオイル
毎日髪は外部物質の影響から身を守る必要があります, 柔らかさを失うリスク, ボリュームとpettinabilità, モロッコの美しいが、乾燥地に住む人々の髪に起こるように, 吹きさらしと日焼け: ここではベルベル人の伝統が、貴重な油で髪を保護し、栄養を与えることを教えてきました。 […]
医師からの言葉
GOOD TANNINGを取得するために何をすべきか?
日焼けは、紫外線にさらされた結果、人間の皮膚が暗くなる現象です。 (紫外) 日光または人工光から来る, クォーツランプなど. 肌の色の変化は、結果として皮膚細胞によるメラニン色素の放出の増加によるものです […]
あなたが好きだからです? ただ、神経伝達物質を尋ねます
幸福と喜びは、いわゆる神経伝達物質の放出に関連しています (彼らはまた、いくつかのホルモンをそれらを助けます) 神経細胞および他の間で情報を運ぶ物質であるれ. 実際、, あなたは何かいい人に直面している場合はどうすれば? 私たちが何かを好きになったり、自分自身を見つけたりするとき […]
レシピ
バジルペストと松の実のキノアサラダ
健康的でバランスの取れた食事に適した、美味しくて軽い料理が欲しい? このキノアサラダはあなたのためのものです! 信じられないほどの良さ, 冷たいものと熱いものの両方を食べる, あらゆる機会に適しています. INGREDIENTS (二人用): ペストギア’ プロント (200にんにくの有無にかかわらずgr) 160 キノアのグラム […]
栄養士は推奨しています
ホルモンへの影響’ 肥満 "?… VERY
どのようなホルモンバランスウェイトの修復に関与していました (減量/肥満) それはいくつかの時間のために明確です. この問題は、バランスの取れた筋肉/脂肪比を持つ体重を回復し、通常の体重状態に戻ることができるようにするために、どのメカニズムに作用するかを理解することです.. これらのホルモンが何であるかを一緒に見てみましょう, 彼らができること […]
自然療法医からの言葉
酸化防止剤および抗腫瘍などのザクロジュース
ザクロジュースは高い抗酸化と抗がん力を持っています. これらの重要な特性の, ザクロは、あなたの食事で不足しているべきではありません食品のグループの一部であります. ザクロからジュースを取得するには次の2つにフルーツをカットして、ジューサーで絞るに進んでなければなりません. と’ […]
ハーブティーと煎じの違い
非常に多くの場合、あなたが聞く「自分でハーブティーを行います」, 「注入または煎じを準備」, しかし、その違いは、製剤のこのタイプの間を通過します? 一つと他の間で両立する方法を見てみましょう: ハーブティーは、基本的な救済策が存在しているハーブの混合物から形成され、 (誰が、活性成分を所有しています) そして、他の […]
