材料
- 600 ジャガイモのグラム数
- 150GRベーコンスライス
- 1 ニンニクのクローブ
- PO’ 新鮮なキノコ
- 2 タマネギはホールド
- 2 月桂樹の葉
- 2 小さじ油extravergive
- 販売q.b.
- ペペq.b.
準備
ジャガイモを取る, 非常によく、それらを洗って、冷たい水のポットに入れ. 沸騰させ、沸騰してみましょう. ナイフの助けを借りて調理を確認してください: ジャガイモにナイフを立ち往生, ブレードはポテトを植え付けるために来る場合, その後植物が可能な状態になります (外を見る あまりに調理少ししてはいけません’ クリスピー). 調理時間に一度, ジャガイモをドレイン, タオルの上にそれらを乾燥させ、一度冷却した, 慎重にはがし. その後常に爪楊枝でスライスし停止する先見の明を持つ各ポテトにベーコンのスライスを包む.
ノンスティックパンに, '少し油を振りかけると、それが熱ましょう; '少し塩とコショウとニンニク、その後ジャガイモをソテー. 数分間だけでなく、斑点ソテーは、黄金色に達している, 火を止める. アルミの大きなシートを取る, あなたは少し油を追加することで、ロールの内側に配置します, 非常に薄く、車輪やキノコにタマネギカット (より自分の水のキノコ自然spadellandoleを失う ) と月桂樹の葉.
シートを閉じ, ほとんどのアルミニウムの袋を形成する, そしてすべてのために焼く 15 200°C.Terminato調理時分, すべてあなたが料理を提供する上に置き、少数の月桂樹の葉で飾る.
私はあなたに良い食欲を望む.
自然療法医および健康コンサルタント Eliosnatura, 彼は、摂食の面倒を見ます, すべて天然製品を使用して、パーソナルケアと医療の条件. その強さは、「パワーと健康」の組み合わせであります, 世界保健によって指摘要因 (WHO) 十分な栄養と健康の基本的人権とみなし.
