COME SOSTITUIRE IL SALE IN CUCINA? Chi non vuole rinunciare a salare i propri alimenti può scegliere semplicemente di sostituire il sale da cucina, anziché eliminarlo, con alcune erbe e spezie aromatiche. 1. Aglio Si presta bene nella preparazione di carni come pollo e pesce grazie al suo sapore pungente e speziato. Lo si può […]
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DRENA BODY ACTIVE SLIM è un integratore alimentare con edulcorante a base di estratti vegetali. In particolare il Melograno può essere utile come antiossidante. La Pilosella e il The verde possono favorire la funzione di drenaggio dei liquidi corporei. L’Aloe Vera e il Tarassaco possono migliorare la funzione epatica e contribuire alla funzione digestiva. La […]
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Per ridurre il consumo dello zucchero, possiamo usare alcune strategie: agli amanti del caffè (o the), si può consumare con l’aggiunta di un poco di latte, lo rende meno amaro e permette di ridurre o di eliminare lo zucchero; ricordate che il “dolce” a fine pasto è un’abitudine poco salutare, perchè compromette una buona digestione. […]
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Si tratta dell’unico cioccolato che è permesso assumere per combattere l’ansia da dolce in maniera salutare. La percentuale di cacao deve essere molto alta (70-99%). Niente latte o zucchero. Consumatelo comunque con moderazione per poter controllare il colesterolo, l’ormone dello stress. Il cioccolato fondente, inoltre, aiuta a concentrarsi prima di studiare. Il cioccolato è anche […]
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