venerdì, Aprile 17, 2026
Fitoterapia

Antifiammatorio: prevenzione primaria con Elikur

Vi avevo già presentato negli articoli precedenti le proprietà dell’aloe arborescens,  della curcuma e del pepe nero; immaginate adesso questi tre principi attivi messi insieme in solo integratore . A voi i commenti. Io vi dico solo ELIKUR.   Migliora la tua salute con l’aiuto della natura, salvati dal chimico, per ulteriori informazioni contattami.

Fitoterapia

L’aloe contro la psoriasi

L’Aloe  è utile anche per la psoriasi e non tutti lo sanno, la psoriasi è una malattia cronica della pelle caratterizzata da incrostazioni e infiammazioni ed in uno studio a doppio cieco per valutare l’efficacia clinica e la tollerabilità di applicazioni locali di crema con estratto di aloe (0,5%), a 60 pazienti è stata applicata […]

Generale Rimedi Naturali

Uovo di Pasqua? Per te una maschera antirughe idratante con cioccolato, yogurt e miele

Sembra più la ricetta per una golosa merenda, ma in realtà è una maschera viso antirughe idratante che renderà la tua pelle liscia, luminosa, più giovane. Per realizzarla non dovrai fare altro che sciogliere il cioccolato a bagno maria e farlo intiepidire stemperandolo con dello yogurt bianco freddo di frigorifero. Una volta che avrai ottenuto un […]

Fitoterapia

Tè verde: riduce la stanchezza

Il tè verde grazie alle sue proprietà stimola il metabolismo, riduce la stanchezza e in più facilita la termogenesi, cioè l’utilizzo dei grassi per produrre energia. Contiene sostanze che hanno proprietà diuretiche come la teofilina e la teobromina. Consumare tè verde la mattina o durante la giornata è un’abitudine salutare e utile per stare bene. […]

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Difese immunitarie e sana nutrizione

La possibilità di rinforzare il sistema immunitario è affascinante, ma l’idea di riuscirci per davvero è abbastanza problematica per diversi motivi. Il sistema immunitario è appunto un sistema, non un singolo organo, e per funzionare bene richiede equilibrio e armonia. Richiedi il link di zoom  per partecipare.

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La parola al medico

Il mare e la Talassoterapia: rimedio naturale

  L’acqua di mare è considerata la più completa acqua minerale, perché in essa sono contenuti quasi tutti gli elementi esistenti in natura. Utilizzata in combinazione con lo stesso clima marino può curare diversi disturbi e può svolgere un’azione rivitalizzante, detergente e antibatterica. La talassoterapia è, fin dall’antichita’ un autentico toccasana per mille mali (consiste […]

Cellulite: cos’è e come evitarla

  CELLULITE, che cos’è in realtà e come cercare di evitarla . Il pannicolo adiposo, cioè il grasso posto sotto la pelle , rappresenta una riserva attiva di energia, legata al metabolismo individuale, scientificamente definito bilancio calorico: se mangiamo di meno e ci moviamo di più (maggiore attività fisica o minore introduzione di calorie con […]

Ricette

Insalata di Quinoa con Pesto di Basilico e pinoli

Hai  voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata?  Questa insalata di quinoa  è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI  (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]

La nutrizionista consiglia

La dieta è: “Scelta”

Miei cari pazienti…..credo che tutti voi sappiate con quale dedizione e attenzione mi prendo cura di voi, della vostra condizione di salute in primis, della vostra condizione ponderale, del vostro percorso dietetico che varia a seconda dei casi…….stavolta sono io che ho da farvi una richiesta: “Non chiedetemi il giorno libero nella dieta!!!, perchè dovete […]

La parola al naturopata

Per evitare che le unghie si sfaldino

Per evitare che le unghie si sfaldino, si può adottare un valido rimedio naturale che, oltre a rinforzarle, le sbianca. Procedere nel modo seguente: strofinare mezzo limone sulle unghie, poi preparare una “pappina” mescolando insieme un pochino di acqua tiepida con del bicarbonato. Strofinare questa cremina sulle unghie lasciando agire qualche minuto prima di risciacquare. […]

Come preparare una buona tisana rilassante

Il senso di apprensione e d’inquietudine è uno stato d’animo che può succedere piuttosto frequentemente. Che la causa sia il troppo stress dovuto ai ritmi frenetici della giornata o ad un’emozione improvvisa, non fa tanta differenza visto che l’ansia che ne scaturisce scombussola allo stesso modo. Prendersi una pausa aiuta e se lo si fa […]

Gli esperti

Giuseppe Imbornone
Medico
Claudia Bottino
Nutrizionista
Rosanna Fisichella
Naturopata e Consulente del Benessere

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