Dimagrire: I migliori trucchi psicologici per perdere peso

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Dimagrire: da sempre un tema di successo. Affinché mettersi a dieta non diventi una fonte perenne di stress, conviene cambiare prospettiva su determinati aspetti. Ponetevi degli obiettivi realistici Sono numerosi, gli individui che si prefiggono degli obiettivi troppo ambiziosi e dunque più difficili da realizzare. Cercate perciò di porvi degli obiettivi raggiungibili, […]

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Dimagrire senza rinunciare al piacere del gusto

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailCome dividere le porzioni, come fare la spesa, quali cibi preferire: 13 semplici consigli che aiutano a dimagrire da subito senza diete. Le piccole abitudini per dimagrire e restare in linea Vino bianco come base del soffritto al posto dell’olio, ricotta anziché panna, piatti più piccoli e caraffe d’acqua al posto di alcolici […]

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La Saliva e le sue funzioni

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail      Da bambino ho visto tante volte usare la saliva soprattutto dagli animali per detergersi  per disinfettare abrasioni o ferite ( mi riferisco agli animali che si leccano per “far pulizia” cani, gatti e non solo). I gatti addirittura si bagnano la zampetta per strofinarsela sul muso , sulla testa , […]

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La salute sta nel piatto.

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailPiatti, bicchieri e posate di plastica non fanno male solo all’ambiente. secondo una ricerca di  Altroconsumo, infatti, molecole di sostanze tossiche, tra cui alcune cancerogene, migrano nel cibo. Può essere accettabile usarli esclusivamente in rare occasioni e solo con cibi freddi. Assolutamente da evitarli con i cibi caldi. Spesso prestiamo attenzione al cibo ma […]

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