Colosterolo: 何? 予防と自然療法.
コレステロールはステロイド脂質ファミリーに属する有機化合物です. 私たちの生物では、それはさまざまな生物学的機能を果たします, 重要かつ不可欠: それは細胞膜の成分です, 流動性と透過性を調節します; ビタミンDの前駆体です, 胆汁酸塩およびステロイドホルモンの, 男性と女性の両方 (テストステロン, プロゲステロン, エストラジオール, コルチゾール […]
Tè verde: riduce la stanchezza
Il tè verde grazie alle sue proprietà stimola il metabolismo, riduce la stanchezza e in più facilita la termogenesi, cioè l’utilizzo dei grassi per produrre energia. Contiene sostanze che hanno proprietà diuretiche come la teofilina e la teobromina. Consumare tè verde la mattina o durante la giornata è un’abitudine salutare e utile per stare bene. […]
プロパティとカタツムリのよだれのメリット
スライムはますます肌や髪のための化粧品や様々な製品の製造で使用されています. しかし、この治療法の主な特性は何ですか, などの生産であり、最も適した用途は何ですか? カタツムリは、通過するときに表面に垂れ下がったストリップを自然に残します。 […]
慎重にお湯
と’ あなたは顔のクレンジングのために日常的に使用するお湯は最高の状態でまたはぬるま湯であることを常に良いです. 多くは、お湯を使用します, 確信それは最高のメイクを溶解し、prfonditàでお肌を清潔に, しかし、彼らはお湯の毎日の使用は、様々な欠陥の外観を引き起こす可能性があることを知りません. […]
医師からの言葉
貧血
貧血, あなたは本当に何を知っていますか? あなたを助けるためのシンプルで明確な概念… 赤血球は私たちの血液中に存在する細胞であり、その主な機能は肺から私たちの組織に酸素を輸送することです… それらの数が減少し、したがってヘモグロビンの量が減少したとき, それから貧血について話します. 無し […]
GOOD TANNINGを取得するために何をすべきか?
日焼けは、紫外線にさらされた結果、人間の皮膚が暗くなる現象です。 (紫外) 日光または人工光から来る, クォーツランプなど. 肌の色の変化は、結果として皮膚細胞によるメラニン色素の放出の増加によるものです […]
レシピ
バジルペストと松の実のキノアサラダ
健康的でバランスの取れた食事に適した、美味しくて軽い料理が欲しい? このキノアサラダはあなたのためのものです! 信じられないほどの良さ, 冷たいものと熱いものの両方を食べる, あらゆる機会に適しています. INGREDIENTS (二人用): ペストギア’ プロント (200にんにくの有無にかかわらずgr) 160 キノアのグラム […]
栄養士は推奨しています
暑い天候の右の栄養はそれが義務であります.
親愛なる読者の皆様 40 最近度, 毎日の食事に必要な変更を加えることを忘れないでください. これらは小さなステップですが、あなたの健康に役立ちます. 正しく飲んだり食べたりすることは、暑さに対処し、熱波による健康リスクを軽減するのに役立ちます, 特に […]
自然療法医からの言葉
オメガ3
DHAはオメガ3系の準必須脂肪酸です. DHAは、魚に適度な量で発見されました, 特に鮭で, サバで, イワシ, ニシンで, マグロとアンチョビで (ブルーフィッシュ). オメガ 3 これらは心臓に効果があると認定された数少ない成分の1つです. アメリカでは, […]
良いリラックスハーブティーを準備する方法
不安と不安感がかなり頻繁に起こることができる心の状態であります. 原因は、あまりにも多くのストレスが原因の日か、突然の感情の喧騒にあるかどうか, 不安と同じように混乱をバネいるので、あまり違いはありません。. 休憩を取り、あなたがそれを行う場合に役立ちます […]
