Πέμπτη, Φεβρουάριος 12, 2026
Φυτοθεραπεία

Δάφνη: πολύτιμο δώρο στο σπίτι μας….

Δάφνη, η δάφνη (Δάφνη), είναι ένα δέντρο ή ένας αειθαλής θάμνος με οβάλ φύλλα και λαμπερά, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τα κύρια οφέλη για την υγεία αυτού του φυτού. Οι ιδιότητες της δάφνης οφείλονται στην πλούσια περιεκτικότητα του αιθέρια έλαια, παρόντες στα μούρα και τα φύλλα. Bay φύλλα μπορούν να συλλέγονται […]

φυσικό διορθωτικά μέτρα

Λάδι και λεμόνι μαζί για να προστατεύσουν τα σκασμένα χέρια

Σκασμένα χέρια κατά την περίοδο αυτή έχουν γίνει συνήθεια, αλλά υπάρχει ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο, εύκολο και γρήγορο να προετοιμαστεί: Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο Παρασκευή λάδι: Ανακατέψτε καλά τα υλικά και ισχύουν για τα χέρια σας, χρησιμοποιώντας ένα πινέλο και κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί εντελώς. Ένα ικανό […]

Ψυχο-σωματική ευεξία Διατροφή

μακριά γεύματα Φρούτα. και? ή όχι?

Ο καρπός είναι τρώγονται μεταξύ των γευμάτων ή ακόμα και αμέσως μετά το δεύτερο και το περίγραμμα? Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα τρώνε φρούτα μετά το γεύμα μπορείτε να φάτε, αν δεν είμαστε σε δίαιτα. Ο πρόεδρος του Ιδρύματος Adi (Σύλλογος Διαιτολογίας Κλινική Διατροφή) Giuseppe Νεράιδες Sole24Ore εξηγεί ότι τρώει φρούτα μετά το γεύμα και το δείπνο δεν […]

Ψυχο-σωματική ευεξία

Αγάπη

Il motivo del perchè un uomo vuole rendere felice la sua donna è perchè l’ama…

Η λέξη από το γιατρό

Πρόληψη το μπέικον

Για την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) η μέση ή μέση θα πρέπει να μετρούν λιγότερο από ό, τι 80 cm για τις γυναίκες και λιγότερο από 94 cm για τους άνδρες. Η μεγαλύτερη αυτές οι τιμές, τόσο περισσότερο αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Ελέγξτε τη μέση σας, τότε, αυτό σημαίνει να μείνουν όχι μόνο στο σχήμα, αλλά επίσης […]

ΚΥΣΤΕΙΣ ΜΑΣΤΟΥ

κύστεις του μαστού είναι καλοήθεις σχηματισμοί μαστού. Περίπου το ένα τρίτο των γυναικών ηλικίας 30 και 50 επηρεάζονται χρόνια, με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης περίπου 40 χρονών. Είναι εύκολο να ανιχνευθούν στα έμπειρα χέρια κατά την ψηλάφηση: Οι ίδιοι παρουσιάζουν τα σταφύλια ή μικρά μαλακά μπαλάκια, γενικά με λεία περιθώρια και καλά […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

Αντιαισθητική λίπος μαξιλάρια? ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ!!

Αγαπητοί αναγνώστες, από σήμερα χάνετε βάρος!!! Αρκετά από αυτά τα αντιαισθητικά στρώματα λίπους ... αλλά περισσότερο από την αισθητική ας το κάνουμε για την υγεία μας! Με τις συμβουλές που πρόκειται να σας δώσω, μπορείτε να χάσετε 3/4 κιλά σε ένα μήνα διατηρώντας παράλληλα υψηλή κατάσταση υγείας και χωρίς παρενέργειες. Το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο, […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Ο χυμός ροδιού ως αντιοξειδωτικό και κατά του όγκου

χυμός ροδιού έχει υψηλή αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δυνάμεις. Ακριβώς λόγω αυτών των σημαντικών ιδιοτήτων, το ρόδι είναι μέρος της ομάδας των τροφίμων που δεν πρέπει ποτέ να λείπει από τη διατροφή σας. Για να αποκτήσετε το χυμό από ρόδι θα πρέπει να κόψει τα φρούτα σε δύο και στη συνέχεια να προχωρήσει για να αποσπάσουν με αποχυμωτή. Και’ […]

Οι διαφορές μεταξύ τσάι από βότανα και ένα αφέψημα

Πολύ συχνά ακούτε «το κάνετε μόνοι σας ένα τσάι βοτάνων», «Παρασκευασμένα μια έγχυση ή αφέψημα», αλλά αυτή η διαφορά περνά μεταξύ αυτού του είδους των παρασκευασμάτων? Ας δούμε πώς να κάνει ταχυδακτυλουργίες μεταξύ του ενός και του άλλου: Το τσάι βοτάνων σχηματίζεται από ένα μίγμα βοτάνων στην οποία υπάρχει παρούσα η βασική θεραπεία (που κατέχει το δραστικό συστατικό) και άλλα […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε