Ωμέγα 3

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 είναι ένα από τα λίγα συστατικά που έχουν πιστοποιηθεί ότι έχουν οφέλη για την υγεία […]

ανάγνωση

Βάψιμο των μαλλιών σας με φυσικό τρόπο

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΥπάρχουν λίγα πράγματα να κάνουμε, άσπρα μαλλιά τελικά φυτρώνουν σε όλα. Πολλά είναι τα φυσικά συστήματα χρώματος για να τους καλύψει χωρίς τη χρήση χημικών βαφών. Ένα από τα πιο διάσημα είναι η χέννα. Henna είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από Lawsonia inermis, φυτό γνωστό από τα αρχαία χρόνια για τις ιδιότητές του […]

ανάγνωση

Πώς να προετοιμάσει ένα καλό χαλαρωτικό τσάι από βότανα

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΗ αίσθηση της ανησυχίας και της ανησυχίας είναι μια κατάσταση του νου που μπορεί να εμφανιστεί αρκετά συχνά. Είτε η αιτία είναι πάρα πολύ άγχος λόγω της έντονους ρυθμούς της ημέρας ή ξαφνική συγκίνηση, δεν κάνει μεγάλη διαφορά, διότι το άγχος που πηγάζει ανατροπές με τον ίδιο τρόπο. Το να κάνετε ένα διάλειμμα βοηθάει και αν […]

ανάγνωση

Μέλι: χρυσό για τον οργανισμό μας

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Το μέλι και οι ιδιότητές του Το μέλι αξίζει να βρίσκεται στα τραπέζια μας κάθε μέρα. Ενεργειακή τροφίμων αποτελείται από απλά σάκχαρα (φρουκτόζη, γλυκόζη) εύπεπτο, περιέχει: ένζυμα, βιταμίνες, oligominerali, αντιβιοτικά όπως ουσίες και ουσίες που μπορούν να προωθήσουν τις διαδικασίες ανάπτυξης. Οι περιοχές του σώματος όπου το μέλι ασκεί τα οφέλη της. Οστά: […]

ανάγνωση