lunedì, Giugno 29, 2026
Fitoterapia

Cipolla bianca: antiossidante e depurativa

La cipolla bianca possiede proprietà depurative e antiossidanti. Aiuta a combattere la cellulite e la ritenzione idrica grazie alle sue vitamine e sali minerali. E’ un potente antibiotico presente in natura ed è ricca di minerali come ferro, fosforo, magnesio, calcio manganese e di vitamine A, B1, B2, C e E.  

Fitoterapia

Prostata sotto controllo

Alimentazione e stile di vita giocano un ruolo fondamentale per la salute della prostata. Così come per molte altre   patologie, anche nel caso di affezioni alla prostata, un alimentazione equilibrata, povera di grassi saturi (carne rossa) e ricca di frutta e verdura (in particolar modo ortaggi gialli, pomodori, peperoni ricchi di vitamine A, D, E, […]

Fitoterapia

Aloe arborescens: pianta miracolosa

  Una delle piante, forse quella più miracolosa, che la natura regala all’uomo è l’ALOE. E’ indispensabile come: – AZIONE NUTRIENTE: contiene vitamine e minerali, forma cellule e tessuti. – AZIONE ANTINFIAMMATORIA: ha funzione simile al cortisone senza però effetti nocivi. – AZIONE ANTIBIOTICA: inibisce l’azione devastante di molti batteri, come la salmonella e gli […]

Benessere psico-fisico

Energy drink sotto accusa: ‘Possono provocare l’infarto’

Dovremmo prestare attenzione agli energy drink. Non solo per le ingenti quantità di zucchero che contengono, ma anche, e soprattutto, per la caffeina di cui son ricchi. Secondo uno studio spagnolo pubblicato sul Canadian Journal of Cardiology, spiega Daniele Guido Gessa sul Fatto Quotidiano, le bevande energetiche “provocherebbero aritmie e problemi cardiovascolari anche gravi negli […]

PARTECIPA AGLI EVENTI

Una sana nutrizione in una sola barretta….

  Sei alla ricerca di un modo pratico e veloce per nutrirti in maniera sana e controllare il peso corporeo Da oggi… NUTRI BODY MEAL BAR  Nutri Body Meal Bar è una barretta sostitutiva del pasto nutrizionalmente bilanciata.  Ideale per chi deve fare un pasto rapido, comodo ed equilibrato.  Un’associazione golosa tra il cioccolato  e le arachidi per […]

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La parola al medico

SVILUPPO TUMORALE

  Questo, leggetelo con calma! SVILUPPO TUMORALE. Una volta che la cellula ha sviluppato la capacità di moltiplicarsi in maniera incontrollata e di evitare la morte, può formare una colonia tumorale. Un tumore è semplicemente una anomala massa di tessuto che si produce quando nuove cellule si formano ad una velocità maggiore di quante ne […]

SENO PERFETTO

Diversi anni fa , vigeva la convinzione che il seno perfetto , nelle misure, era quello che “entrava in una coppa di champagne”. Adesso che la Donna immagine presenta un corpo sempre più magro, i canoni ricercati di bellezza del seno orientano verso uno standard diverso . Secondo qualcuno, è stato creato un algoritmo per […]

Ricette

Insalata di Quinoa con Pesto di Basilico e pinoli

Hai  voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata?  Questa insalata di quinoa  è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI  (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]

La nutrizionista consiglia

…..STRANI DISTURBI GASTROINTESTINALI!

Precisamente quei sintomi che ci fanno pensare chissà a quale patologia grave ci stiamo imbattendo….stipsi, poi diarrea, pirosi gastrica, nausea…poi stanchezza, difficoltà a prendere il ritmo mattutino, gonfiore addominale, nervosismo inspiegabile….e tanto altro ancora. Ebbene non credo che la stragrande popolazione che avverte questa sintomatologia, sia affetta da grave malattia ma piuttosto può essere la […]

La parola al naturopata

Come preparare una buona tisana rilassante

Il senso di apprensione e d’inquietudine è uno stato d’animo che può succedere piuttosto frequentemente. Che la causa sia il troppo stress dovuto ai ritmi frenetici della giornata o ad un’emozione improvvisa, non fa tanta differenza visto che l’ansia che ne scaturisce scombussola allo stesso modo. Prendersi una pausa aiuta e se lo si fa […]

CHE COS’è LA LATTOFERRINA?

  LATTOFFERRINA La lattoferrina è una proteina appartenente al gruppo delle glicoproteine che svolge il compito di trasportare il ferro nel sangue e che possiede anche notevoli proprietà antimicrobiche. È particolarmente abbondante nel colostro rispetto al latte maturo della fase successiva, per questo è estremamente importante l’allattamento al seno soprattutto nelle fasi iniziali di crescita […]

Gli esperti

Giuseppe Imbornone
Medico
Claudia Bottino
Nutrizionista
Rosanna Fisichella
Naturopata e Consulente del Benessere

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