Il sistema immunitario è indispensabile per scongiurare gli attacchi portati da agenti esterni (antigeni). Esso funge da barriera contro gli agenti patogeni e le tossine che tendono a insinuarsi nel nostro organismo producendo gli anticorpi, in grado di neutralizzare gli antigeni penetrati nell’organismo.
Ogni giorno i capelli devono difendersi dagli effetti degli agenti esterni, rischiando di perdere morbidezza, volume e pettinabilità, come succede alle chiome di chi vive nelle belle ma aride terre del Marocco, battute dal vento e bruciate dal sole: qui la tradizione berbera ha insegnato a proteggere e nutrire la capigliatura con il prezioso olio […]
APIGOL SPRAY ORALE è un integratore alimentare a base di Propoli, Erisimo ed oli essenziali. L’Erisimo svolge un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e sul tono della voce. Inoltre l’Erisimo e la Menta contribuiscono alla funzionalità delle prime vie respiratorie. Gli oli essenziali di Anice e Pino favoriscono il benessere di naso e gola. […]
Si tratta dell’unico cioccolato che è permesso assumere per combattere l’ansia da dolce in maniera salutare. La percentuale di cacao deve essere molto alta (70-99%). Niente latte o zucchero. Consumatelo comunque con moderazione per poter controllare il colesterolo, l’ormone dello stress. Il cioccolato fondente, inoltre, aiuta a concentrarsi prima di studiare. Il cioccolato è anche […]
L’olio di mandorle dolci spremitura a freddo, è un prodotto naturale molto versatile, un valido alleato di tutti i tipi di pelle – anche di quella dei neonati, degli anziani e dei soggetti allergici – dei capelli e delle labbra, ed è un ottimo rimedio per regolare l’intestino e prevenire la stipsi……e non solo..
Da molte anamnesi o storie cliniche raccolte , viene frequentemente segnalata una “bruciatura di una piaghetta uterina ” e allora ho pensato che sia un problema sanitario frequente e da non sottovalutare. Pur non essendo ginecologo, parlando spesso di problematiche femminili , di Prevenzione Rosa, ho voluto raccogliere delle informazioni, spero semplici e chiare: La […]
Le cisti mammarie sono formazioni benigne del seno. Circa un terzo delle donne di età compresa tra 30 e 50 anni ne sono affette, con una incidenza maggiore intorno ai 40 anni. Si rilevano facilmente in mani esperte alla palpazione: si presentano come chicchi d’uva o piccole palline morbide, generalmente con margini lisci e ben […]
Hai voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata? Questa insalata di quinoa è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]
Miei cari pazienti…..credo che tutti voi sappiate con quale dedizione e attenzione mi prendo cura di voi, della vostra condizione di salute in primis, della vostra condizione ponderale, del vostro percorso dietetico che varia a seconda dei casi…….stavolta sono io che ho da farvi una richiesta: “Non chiedetemi il giorno libero nella dieta!!!, perchè dovete […]
Molto spesso capita di sentirsi dire “fatevi una tisana”, “preparate un infuso o un decotto”, ma che differenza passa fra questo tipo di preparazioni? Vediamo come destreggiarsi fra l’una e l’altro: La tisana è formata da una miscela di erbe nella quale è presente il rimedio base (che possiede il principio attivo) e da altre […]
C’è poco da fare, i capelli bianchi prima o poi spuntano a tutti. Molti sono i sistemi di colorazione naturale per coprirli senza utilizzare le tinte chimiche. Uno dei più conosciuti e apprezzati è l’henné. L’henné è un prodotto naturale ricavato dalla Lawsonia inermis, una pianta nota fin dall’antichità per le sue proprietà tintorie. Da […]
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