venerdì, Ottobre 02, 2026
Fitoterapia

Stress?Nervosismo? La natura in nostro aiuto.Calmì Umor per il nostro benessere mentale.

CALMÌ UMOR è un integratore alimentare i cui ingredienti vegetali sono utili per il mantenimento del normale tono dell’umore e per il rilassamento ed il benessere mentale (Iperico, Griffonia Simplicifolia) per il controllo del senso di fame (Griffonia Simplicifolia).     AZIONI Disturbi dell’umore Ansia Depressione Insonnia Colite (colon irritabile) Stress Attacchi di panico Nervosismo […]

Benessere psico-fisico

Sesso e salute

  La dose perfetta? Tre volte alla settimana! Questo regime riduce la possibilità di avere problemi al cuore, infatti il sesso conduce ad una migliore ossigenazione, e quindi ad un cuore sano. Gli uomini che hanno rapporti sessuali due volte la settimana, corrono un minor rischio di soffrire di malattie cardiovascolari, rispetto a chi fa […]

Fitoterapia

Semi di Pompelmo, un miracolo della natura

I semi di pompelmo contengono flavonoidi dalla spiccata attività antivirale, antibatterica e antifungina. L’estratto utilizzato in fitoterapia è ottenuto dai semi contusi e dalla polpa disidratata per il 60%; e per il 40% di soluzione acquosa di glicerina vegetale (derivata dal grasso di cocco).

Benessere psico-fisico Fitoterapia

Proprietà e benefici della bava di lumaca

La bava di lumaca è sempre più impiegata nella preparazione di cosmetici e vari prodotti per pelle e capelli. Ma quali sono le proprietà principali di questo trattamento, come avviene la produzione e quali sono gli usi più indicati? Le lumache lasciano naturalmente sulle superfici una striscia di bava al loro passaggio e questa può […]

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Olio di mandorle dolci spremitura a freddo

L’olio di mandorle dolci spremitura a freddo, è un prodotto naturale molto versatile, un valido alleato di tutti i tipi di pelle – anche di quella dei neonati, degli anziani e dei soggetti allergici – dei capelli e delle labbra, ed è un ottimo rimedio per regolare l’intestino e prevenire la stipsi……e non solo..  

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La parola al medico

SVILUPPO TUMORALE

  Questo, leggetelo con calma! SVILUPPO TUMORALE. Una volta che la cellula ha sviluppato la capacità di moltiplicarsi in maniera incontrollata e di evitare la morte, può formare una colonia tumorale. Un tumore è semplicemente una anomala massa di tessuto che si produce quando nuove cellule si formano ad una velocità maggiore di quante ne […]

Perchè mi piaci? Chiedilo ai NEUROTRASMETTITORI

  Benessere e piacere sono correlati alla liberazione di cosiddetti NEUROTRASMETTITORI (li aiutano anche alcuni ORMONI) che sono sostanze che trasportano le informazione tra una cellula nervosa e l’altra. In effetti, cosa succede se ci si trova di fronte ad un qualcosa o ad una persona piacevole? Quando ci piace qualcosa o ci troviamo di […]

Ricette

Insalata di Quinoa con Pesto di Basilico e pinoli

Hai  voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata?  Questa insalata di quinoa  è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI  (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]

La nutrizionista consiglia

Le feste non finiscono mai……la dieta??? No problem

Feste finite!!!? In realtà se ci soffermiamo a pensare un attimo, le feste non finiscono mai! Arriva Natale, e neanche il tempo …..già c’è chi pensa al “Carnevale”…alle frittelle…le Chiacchere”…poi avremo la Pasqua e pasquetta che quest’anno sarà a Marzo…..poi ad Aprile…la festa della Liberazione…e così via. Allora che dire è sempre festa? Praticamente si […]

La parola al naturopata

Un suffumigi per liberare il naso

Quando si ha il raffreddore un buon rimedio per liberare il naso, e trovare così sollievo, è quello di fare un suffumigi. Il vapore acqueo sprigionato dall’acqua bollente, infatti, facilita lo scioglimento del muco (causa della congestione nasale) aiutando così la respirazione. Un suffumigi efficace per liberare le vie respiratorie si prepara nel modo seguente: […]

Per evitare che le unghie si sfaldino

Per evitare che le unghie si sfaldino, si può adottare un valido rimedio naturale che, oltre a rinforzarle, le sbianca. Procedere nel modo seguente: strofinare mezzo limone sulle unghie, poi preparare una “pappina” mescolando insieme un pochino di acqua tiepida con del bicarbonato. Strofinare questa cremina sulle unghie lasciando agire qualche minuto prima di risciacquare. […]

Gli esperti

Giuseppe Imbornone
Medico
Claudia Bottino
Nutrizionista
Rosanna Fisichella
Naturopata e Consulente del Benessere

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