lunedì, Giugno 15, 2026
Benessere psico-fisico

Paulo Coelho: le verità in una frase… preziosi insegnamenti da adottare giorno per giorno..

  Non importa quanto buona sia una persona, ogni tanto ti ferirà. E per questo bisognerà che tu la perdoni.  Ci vogliono anni per costruire la fiducia e solo pochi secondi per distruggerla.  Non dobbiamo cambiare amici, se comprendiamo che gli amici cambiano.  Le circostanze e l’ambiente hanno influenza su di noi, ma noi siamo […]

Fitoterapia

Come curarsi con le bacche d’alloro

Le bacche raccolte si possono utilizzare sia fresche che essiccate, la polvere ottenuta dalle bacche perfettamente asciutte, presa nella dose di uno o due cucchiaini da caffè al giorno, è un rimedio efficace contro l’influenza, i raffreddori, le malattie nervose, le paralisi, le debolezze di stomaco e i gas intestinali. Inoltre sono un ottimo rimedio […]

Benessere psico-fisico

Abbracci

Alcuni studi dimostrano che tenersi per mano e abbracciarsi riduce lo stress e rafforza il sistema immunitario L’abbraccio è il linguaggio più alto dell’anima e del corpo. (Jacques de Bourbon)

Benessere psico-fisico Dieta

CELLULITE????Quale crema usare???? Ecco la risposta: Somase crema. Trattamento cosmetico della pelle a buccia d’arancia

Questa formula ricchissima in principi attivi naturali è stata studiata per contrastare gli in estetismi della cellulite su tutti i fronti. L’estratto di Fucus, rafforzato dallo Iodio organico puro, accelera il metabolismo corporeo aiutando le cellule a trasformare i grassi in energia. La Caffeina inibisce lo stoccaggio dei grassi in eccesso negli adipociti, mentre la […]

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Olio di mandorle dolci spremitura a freddo

L’olio di mandorle dolci spremitura a freddo, è un prodotto naturale molto versatile, un valido alleato di tutti i tipi di pelle – anche di quella dei neonati, degli anziani e dei soggetti allergici – dei capelli e delle labbra, ed è un ottimo rimedio per regolare l’intestino e prevenire la stipsi……e non solo..  

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La parola al medico

INTOSSICAZIONE DA METALLI PESANTI

Si definiscono metalli pesanti quei metalli con numero atomico superiore di quello del ferro (55) con una densita’ molto elevata e che sono causa comune di inquinamento e tossicita’ negli organismi biologici. Nella letteratura scientifica vengono normalmente considerati metalli pesanti i seguenti elementi: alluminio, ferro, argento, bario, berillio, cadmio, cobalto, cromo, manganese, mercurio, molibdeno, nichel, […]

IRRITABILITÀ, INSONNIA, ANSIA

  Non è difficile prendersi cura del proprio organismo ed anche del proprio cervello, in quanto la buona funzionalità di questo è dipendente ed influenzato dallo STILE DI VITA, come qualsiasi altra parte del nostro corpo. Se le cause sono dipendenti da una malattia, allora verranno prescritti farmaci adeguati, ma , spesso trattandosi di fattori […]

Ricette

Insalata di Quinoa con Pesto di Basilico e pinoli

Hai  voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata?  Questa insalata di quinoa  è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI  (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]

La nutrizionista consiglia

La melagrana

Nei mesi di ottobre e novembre la natura ci dona la “melagrana” che possiamo considerare un vero e proprio “vaccino naturale” ed è proprio in questo periodo che più si rende necessario un aiuto contro le epidemie di influenza autunnale. Le proprietà benefiche della melagrana sonno molteplici, grazie al contenuto di vitamina C e antiossidanti […]

La parola al naturopata

Per evitare che le unghie si sfaldino

Per evitare che le unghie si sfaldino, si può adottare un valido rimedio naturale che, oltre a rinforzarle, le sbianca. Procedere nel modo seguente: strofinare mezzo limone sulle unghie, poi preparare una “pappina” mescolando insieme un pochino di acqua tiepida con del bicarbonato. Strofinare questa cremina sulle unghie lasciando agire qualche minuto prima di risciacquare. […]

Miele: oro per il nostro organismo

Miele e le sue proprietà Il miele merita di entrare tutti i giorni nelle nostre tavole.  Alimento energetico composto da zuccheri semplici (fruttosio-glucosio) facilmente digeribile, contiene: enzimi, vitamine, oligominerali, sostanze antibiotico-simili e sostanze che possono favorire i processi di accrescimento. I settori dell’organismo in cui il miele esercita i suoi benefici. Ossa: Prime vie respiratorie: […]

Gli esperti

Giuseppe Imbornone
Medico
Claudia Bottino
Nutrizionista
Rosanna Fisichella
Naturopata e Consulente del Benessere

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