Lo zenzero è un’erba drenante e depurativa. Accelera il metabolismo e soprattutto aumenta il senso di sazietà. Un consiglio? Preparate una tisana allo zenzero, da gustare la sera: è digestiva ed antisettica. Un vero toccasana.
La cipolla bianca possiede proprietà depurative e antiossidanti. Aiuta a combattere la cellulite e la ritenzione idrica grazie alle sue vitamine e sali minerali. E’ un potente antibiotico presente in natura ed è ricca di minerali come ferro, fosforo, magnesio, calcio manganese e di vitamine A, B1, B2, C e E.
Le bacche raccolte si possono utilizzare sia fresche che essiccate, la polvere ottenuta dalle bacche perfettamente asciutte, presa nella dose di uno o due cucchiaini da caffè al giorno, è un rimedio efficace contro l’influenza, i raffreddori, le malattie nervose, le paralisi, le debolezze di stomaco e i gas intestinali. Inoltre sono un ottimo rimedio […]
ELITHYM è un prodotto alimentare a base di estratto di Lumaca con Timo che deriva da antiche ricette risalenti al XVI secolo e mantiene inalterate in questa formulazione le virtù che l’hanno reso famoso nei tempi. Azioni Tosse secca Tosse con catarro Bronchite Catarro Infezioni vie respiratorie Per ulteriori informazioni contattami.
Il fegato è un organo importantissimo per l’organismo poiché interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e più in generale di qualsiasi cosa venga introdotta nel corpo umano. Oggi alle 17.30 su zoom, parleremo delle migliori strategie per mantenerlo sano ed efficiente giorno dopo giorno, e di come il cardio mariano, del te verde […]
Recente pubblicazione su Jama (Journal of American Medical Association) : quantità di sale consigliata per prevenire malattie dell’apparato cardiovascolare gravi come l’ipertensione, l’infarto, l’ictus cerebrale. Quando si parla di “sale” si intende un sale a base di sodio (cloruro di sodio) necessario per il nostro organismo e regolarmente utilizzato in cucina per insaporire i cibi […]
L’OSTEOPOROSI è una condizione che interessa le Donne ma non risparmia gli uomini dopo i cinquant’anni. Riduzione di resistenza delle ossa che possono portare a deformazioni artrosiche ma anche a fratture improvvise . La riduzione di fosfati di calcio in conseguenza della riduzione di estrogeni nella Donna in menopausa, ma anche riduzione del testosterone nell’uomo, […]
Hai voglia di un piatto sfizioso e leggero adatto per una sana dieta bilanciata? Questa insalata di quinoa è quello che fa per te! Di una bontà incredibile, da mangiare sia fredda che calda, adatta a tutte le occasioni. INGREDIENTI (per due persone): pesto gia’ pronto (200gr con aglio o senza) 160 gr di quinoa […]
I farmaci….intervengono sul peso corporeo? La risposta è si. La correlazione esistente tra alterazioni ponderali e determinate assunzioni farmacologiche, ci porta inevitabilmente al controllo dell’introito alimentare, per quantità e sopratutto tipologia e qualità, specie quando le cure farmacologiche si protraggono nel tempo. Quando si inizia un percorso di corretta alimentazione, occorre riferire di quali farmaci […]
Il DHA è un acido grasso semiessenziale della serie omega-3. Il DHA è presente in discrete quantità nel pesce, in modo particolare nel salmone, nello sgombro, nelle sardine, nelle aringhe, nel tonno e nelle alici (pesce azzurro). Gli Omega 3 sono uno dei pochi ingredienti certificati per avere benefici sul cuore. Negli Usa, […]
Miele e le sue proprietà Il miele merita di entrare tutti i giorni nelle nostre tavole. Alimento energetico composto da zuccheri semplici (fruttosio-glucosio) facilmente digeribile, contiene: enzimi, vitamine, oligominerali, sostanze antibiotico-simili e sostanze che possono favorire i processi di accrescimento. I settori dell’organismo in cui il miele esercita i suoi benefici. Ossa: Prime vie respiratorie: […]
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