パウロ・コエーリョ: 文中の真実… 毎日取られるべき貴重な教訓。.
どんなに良い人, 時にはあなたを傷つけます. そして、そのために私たちは彼女を許しする必要があります. それはそれを破壊するために信頼とわずか数秒を構築するために年かかります. 私たちは、友人を変更してはなりません, 我々は友人が変化することを理解していれば. 状況や環境は、私たちに影響を与えます, 私たちは、 […]
慎重にお湯
と’ あなたは顔のクレンジングのために日常的に使用するお湯は最高の状態でまたはぬるま湯であることを常に良いです. 多くは、お湯を使用します, 確信それは最高のメイクを溶解し、prfonditàでお肌を清潔に, しかし、彼らはお湯の毎日の使用は、様々な欠陥の外観を引き起こす可能性があることを知りません. […]
ボディスクラブ: 私たちは私たちの皮膚を更新します
DIY スクラブの仕組み? 皮膚の角質を取り除き、皮膚に沈着した死んだ細胞を取り除きます。. この除去により、新しい皮膚層の誕生が促進されます。, 酸素化だけでなく, その結果、より滑らかでより生まれ変わった肌になります。. だけでなく、, 体にスクラブを塗ると、肘の「ザラザラした部分」が解消されます。, […]
一日あたりの水とレモンジュースのグラス, 医者いらず…
ボディレモンの水とレモン汁は、予防の成果のうち、最初の場所である柑橘類の果実です, 確かに, 高ビタミンの摂取量とその治癒力のおかげで, 細菌や毒素を排除するために素晴らしいです. レモンは、ビタミンCを多量に有する, これは身体の防御を強化し、 […]
イベントに参加する
免疫防御と健康的な栄養
免疫システムを強化する可能性は魅力的です, しかし、実際に成功するという考えは、いくつかの理由で非常に問題があります. 免疫システムは確かにシステムです, 単一の器官ではありません, うまく機能するには、バランスと調和が必要です. ズームリンクをリクエストして参加する.
医師からの言葉
塩と健康
ジャマの最近の出版物 (米国医師会ジャーナル) : 塩推奨装置の量は、高血圧症などの深刻な心血管疾患を防ぐために, 心臓発作, 脳卒中. ときにそれが来ます “塩は「塩系ナトリウムを意味し、 (塩化ナトリウム) 私たちの体のために必要かつ定期的に味の食品に調理するに使用されます […]
GOOD TANNINGを取得するために何をすべきか?
日焼けは、紫外線にさらされた結果、人間の皮膚が暗くなる現象です。 (紫外) 日光または人工光から来る, クォーツランプなど. 肌の色の変化は、結果として皮膚細胞によるメラニン色素の放出の増加によるものです […]
レシピ
バジルペストと松の実のキノアサラダ
健康的でバランスの取れた食事に適した、美味しくて軽い料理が欲しい? このキノアサラダはあなたのためのものです! 信じられないほどの良さ, 冷たいものと熱いものの両方を食べる, あらゆる機会に適しています. INGREDIENTS (二人用): ペストギア’ プロント (200にんにくの有無にかかわらずgr) 160 キノアのグラム […]
栄養士は推奨しています
ホルモンへの影響’ 肥満 "?… VERY
どのようなホルモンバランスウェイトの修復に関与していました (減量/肥満) それはいくつかの時間のために明確です. この問題は、バランスの取れた筋肉/脂肪比を持つ体重を回復し、通常の体重状態に戻ることができるようにするために、どのメカニズムに作用するかを理解することです.. これらのホルモンが何であるかを一緒に見てみましょう, 彼らができること […]
自然療法医からの言葉
酸化防止剤および抗腫瘍などのザクロジュース
ザクロジュースは高い抗酸化と抗がん力を持っています. これらの重要な特性の, ザクロは、あなたの食事で不足しているべきではありません食品のグループの一部であります. ザクロからジュースを取得するには次の2つにフルーツをカットして、ジューサーで絞るに進んでなければなりません. と’ […]
ハーブティーと煎じの違い
非常に多くの場合、あなたが聞く「自分でハーブティーを行います」, 「注入または煎じを準備」, しかし、その違いは、製剤のこのタイプの間を通過します? 一つと他の間で両立する方法を見てみましょう: ハーブティーは、基本的な救済策が存在しているハーブの混合物から形成され、 (誰が、活性成分を所有しています) そして、他の […]
