Πέμπτη, April 09, 2026
Ψυχο-σωματική ευεξία

Η προσεκτική ζεστό νερό

Και’ πάντα καλό ότι το ζεστό νερό που χρησιμοποιείτε καθημερινά για τον καθαρισμό του προσώπου είναι κρύο ή χλιαρό στην καλύτερη περίπτωση. Πολλοί χρησιμοποιούν το ζεστό νερό, πεπεισμένος ότι διαλύει καλύτερο μακιγιάζ και καθαρίζει το δέρμα σας σε prfondità, αλλά δεν ξέρουν ότι η καθημερινή χρήση του ζεστού νερού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των διαφόρων ατελειών. […]

φυσικό διορθωτικά μέτρα

απολέπιση σώματος: ανανεώνουμε το δέρμα μας

Πώς λειτουργεί το DIY scrub? Ασκεί απολέπιση της επιδερμίδας απαλλάσσοντας από τα νεκρά κύτταρα που έχουν κατατεθεί εκεί. Η κατάργηση αυτή υποστηρίζει τη δημιουργία ενός νέου στρώματος του δέρματος, και οξυγόνωση, το αποτέλεσμα είναι μια ομαλή, νέο δέρμα. Όχι μόνο, εφαρμογή του scrub για το σώμα αποβάλλει τις «τραχιές περιοχές» του αγκώνες, […]

φυσικό διορθωτικά μέτρα

Ένα ποτήρι νερό και το χυμό λεμονιού ανά ημέρα, κρατά το γιατρό μακριά…

Το νερό και το χυμό λεμονιού με το σώμα Λεμόνι είναι ένα εσπεριδοειδή που είναι στην πρώτη θέση μεταξύ των καρπών της πρόληψης, πράγματι, χάρη στην υψηλή πρόσληψη βιταμινών και θεραπευτική δύναμη του, είναι μεγάλη για την εξάλειψη των βακτηρίων και των τοξινών. Το λεμόνι έχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και […]

Φυτοθεραπεία

Αργανέλαιο

Κάθε μέρα τα μαλλιά πρέπει να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους από τις συνέπειες των εξωτερικών παραγόντων, ο κίνδυνος απώλειας απαλότητας, όγκο και pettinabilità, όπως συμβαίνει με τα μαλλιά των ανθρώπων που ζουν στα όμορφα αλλά άγονη γη του Μαρόκου, ανεμοδαρμένος και ηλιοκαμένος: Εδώ η παράδοση της Berbera έχει διδάξει να προστατεύει και να τροφοδοτεί τα μαλλιά με το πολύτιμο πετρέλαιο […]

ΛΕΙΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

ΛΑΔΙ ΔΕΝΤΡΩΝ ΤΕΑ

Λάδι δέντρων τσαγιού: αντιμολυντικό, αντιβακτηριδιακό, αντιικό, αντισηπτικό, αντιμυκητιασικό…… Ιδανικό για την καταπολέμηση των δερματικών προβλημάτων: ακμή, σπυράκια, δερματικές λοιμώξεις, αναζωογονητικό και αποσυμφορητικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα……. Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα? Παρακολουθήστε το δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο ζουμ. Ζητήστε σύνδεσμο.

Ακολουθήστε μας στο κοινωνικό

Η λέξη από το γιατρό

Αλάτι και Υγεία

Πρόσφατη δημοσίευση του Jama (Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης) : ποσότητα άλατος συνιστάται συσκευής για την πρόληψη σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η υπέρταση, l'μυοκαρδίου, εγκεφαλικό. Όταν πρόκειται για την “άλας «σημαίνει ένα άλας νατρίου με βάση το (χλωριούχο νάτριο) απαραίτητα για το σώμα μας και χρησιμοποιούνται τακτικά στη μαγειρική σε τρόφιμα γεύση […]

Τι να κάνετε για να πάρετε μια καλή ΔΕΨΙΚΑ?

Το μαύρισμα είναι το φαινόμενο στο οποίο το ανθρώπινο δέρμα σκουραίνει κατά την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες (UV) από το φως του ήλιου ή τεχνητό φωτισμό, όπως λαμπτήρες χαλαζία. Η αλλαγή στο χρώμα του δέρματος οφείλεται στην αυξημένη απελευθέρωση της χρωστικής της μελανίνης από τα κύτταρα του δέρματος μετά το […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΟΡΜΟΝΕΣ’ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ »?… ΠΟΛΥ

Ποιες ορμόνες που εμπλέκονται στην αποκατάσταση της ισορροπίας βάρους (απώλεια βάρους / παχυσαρκίας) είναι σαφές για κάποιο χρονικό διάστημα. Το πρόβλημα είναι να κατανοήσουμε ποιους μηχανισμούς πρέπει να ενεργήσουμε για να αποκαταστήσουμε ένα σωματικό βάρος που έχει ισορροπημένη αναλογία μυών/λίπους και τέτοιο ώστε να μπορέσει να επιστρέψει στην κατάσταση του φυσιολογικού βάρους.. Ας δούμε μαζί ποιες είναι αυτές οι ορμόνες, ότι μπορεί να […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Ο χυμός ροδιού ως αντιοξειδωτικό και κατά του όγκου

χυμός ροδιού έχει υψηλή αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δυνάμεις. Ακριβώς λόγω αυτών των σημαντικών ιδιοτήτων, το ρόδι είναι μέρος της ομάδας των τροφίμων που δεν πρέπει ποτέ να λείπει από τη διατροφή σας. Για να αποκτήσετε το χυμό από ρόδι θα πρέπει να κόψει τα φρούτα σε δύο και στη συνέχεια να προχωρήσει για να αποσπάσουν με αποχυμωτή. Και’ […]

Οι διαφορές μεταξύ τσάι από βότανα και ένα αφέψημα

Πολύ συχνά ακούτε «το κάνετε μόνοι σας ένα τσάι βοτάνων», «Παρασκευασμένα μια έγχυση ή αφέψημα», αλλά αυτή η διαφορά περνά μεταξύ αυτού του είδους των παρασκευασμάτων? Ας δούμε πώς να κάνει ταχυδακτυλουργίες μεταξύ του ενός και του άλλου: Το τσάι βοτάνων σχηματίζεται από ένα μίγμα βοτάνων στην οποία υπάρχει παρούσα η βασική θεραπεία (που κατέχει το δραστικό συστατικό) και άλλα […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε