Πέμπτη, Οκτώβριος 08, 2026
Ψυχο-σωματική ευεξία Διατροφή

Σώζουμε αγοράζοντας εποχιακά λαχανικά

Εποχικά λαχανικά – Βιολογική ημερολόγιο με τις περιόδους φυσική ωρίμανση των λαχανικών αγοράζουν και να καταναλώνουν λαχανικά και φρούτα εποχής σημαίνει να τρώει σωστά και πάνω απ 'όλα υγιεινό και φυσικό. Σήμερα, χάρη στις σύγχρονες τεχνικές της καλλιέργειας και της έρευνας, οι πρώτοι καρποί και άλλα φρούτα είναι εκτός εποχής στα περίπτερα σχεδόν όλο το χρόνο. Τρώτε φρούτα και λαχανικά αντί […]

Φυτοθεραπεία

Επιρροή: ετοιμαστείτε με φυσικές θεραπείες.

Η ζωή είναι ένα μεγάλο δώρο της αγάπης, έτσι, trattiamoci με τον δέοντα σεβασμό εκμεταλλευόμενοι τα πολλά μέσα που η ίδια η φύση για χιλιετίες μας παρέχει. Εδώ είναι αυτό που θα χρειαστεί, ένα συμπλήρωμα διατροφής που κατασκευάζεται από μέλι, Ο βασιλικός πολτός, Lattanza Ψάρια, Γύρη, Rosa Canina, Πρόπολη, Echinacea και γκρέιπφρουτ. Ο βασιλικός πολτός: εγώ […]

Φυτοθεραπεία

Το τρώτε λιπαρά: Garcinia Cambogia

Οι ιδιότητες του οξέος υδροξυκιτρικό είναι πολλές: για παράδειγμα, αναστέλλει την παραγωγή των λιπών από το ήπαρ, μειώνει την όρεξη, αυξάνει το μεταβολισμό και βελτιώνει τη διάθεση. Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν το Garcinia ένα τέλειο φαγητό για να χάσουν βάρος γρηγορότερα από ό, τι δίαιτα και άσκηση από μόνη της. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με

Φυτοθεραπεία φυσικό διορθωτικά μέτρα

Καρότο: τα οφέλη και τις ιδιότητες

Σύνθεση και το περιεχόμενο καρότα είναι χαμηλά σε θερμίδες και σχεδόν καθόλου λίπος τρόφιμα, πολύ πλούσια χρήσιμων ουσιών στο σώμα και ιδιαίτερα από: Fiber Alfacarotene Βητακαροτένιο (πρόδρομος της βιταμίνης Α) Μέταλλα, όπως κάλιο, σίδερο, ποδόσφαιρο, φώσφορος, νάτριο, χαλκός, Βιταμίνες και μαγνησίου όπως C, D, Και, Β2 και Β6 η οποία λεβουλόζη Glucidi, […]

ΛΕΙΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

ΛΑΔΙ ΔΕΝΤΡΩΝ ΤΕΑ

Λάδι δέντρων τσαγιού: αντιμολυντικό, αντιβακτηριδιακό, αντιικό, αντισηπτικό, αντιμυκητιασικό…… Ιδανικό για την καταπολέμηση των δερματικών προβλημάτων: ακμή, σπυράκια, δερματικές λοιμώξεις, αναζωογονητικό και αποσυμφορητικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα……. Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα? Παρακολουθήστε το δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο ζουμ. Ζητήστε σύνδεσμο.

Ακολουθήστε μας στο κοινωνικό

Η λέξη από το γιατρό

Νερό. Η σημασία της ενυδάτωσης και οι βασικοί κανόνες.

Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία και την ευεξία. Κάθε κύτταρο στο ανθρώπινο σώμα χρειάζεται νερό και στη συνέχεια ενυδάτωση είναι απαραίτητη και για τις απλές πιο βασικές φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της πίεσης του αίματος και τη θερμοκρασία του σώματος, ενυδάτωση και την πέψη. Εγκέφαλος επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για την καλή λειτουργία […]

μυαλγία

Μιλώντας των μυών, γενικά, σκεφτόμαστε ένα μέρος θεωρείται πάντα υγιής και ισχυρή σώμα. αντί, Επίσης, μπορεί να υπόκεινται σε ταλαιπωρία και πόνο. Απλά μια απότομη κίνηση, ακατάλληλη ή παρατεταμένη αθλητική εκπαίδευση,  λανθασμένη στάση του σώματος, και εδώ εμφανίζονται από τον πόνο. Το Mialgie είναι εντοπισμένοι ή γενικευμένοι μυϊκοί πόνοι που μπορεί να έχουν […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

Οι διακοπές δεν τελειώνουν ποτέ ...... η διατροφή??? κανένα πρόβλημα

Οι διακοπές τελείωσαν!!!? Στην πραγματικότητα, αν σταματήσουμε και σκεφτούμε για μια στιγμή, οι διακοπές δεν τελειώνουν ποτέ! τα Χριστούγεννα έρχονται, ούτε ο καιρός …..υπάρχουν ήδη αυτοί που σκέφτονται το "Καρναβάλι" ... τις τηγανίτες ... το Chat "... μετά θα έχουμε το Πάσχα και τη Δευτέρα του Πάσχα που φέτος θα είναι τον Μάρτιο ... .. μετά τον Απρίλιο .. την Ημέρα της Απελευθέρωσης ... και ούτω καθεξής. Τι γίνεται, λοιπόν, είναι πάντα ένα πάρτι? Βασικά ναι […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Οι διαφορές μεταξύ τσάι από βότανα και ένα αφέψημα

Πολύ συχνά ακούτε «το κάνετε μόνοι σας ένα τσάι βοτάνων», «Παρασκευασμένα μια έγχυση ή αφέψημα», αλλά αυτή η διαφορά περνά μεταξύ αυτού του είδους των παρασκευασμάτων? Ας δούμε πώς να κάνει ταχυδακτυλουργίες μεταξύ του ενός και του άλλου: Το τσάι βοτάνων σχηματίζεται από ένα μίγμα βοτάνων στην οποία υπάρχει παρούσα η βασική θεραπεία (που κατέχει το δραστικό συστατικό) και άλλα […]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ LATTOFERRINA?

  ΛΑΚΤΟΦΕΡΡΙΝΗ Η λακτοφερίνη είναι μια πρωτεΐνη που ανήκει στην ομάδα των γλυκοπρωτεϊνών που εκτελεί το έργο της μεταφοράς σιδήρου στο αίμα και η οποία έχει επίσης αξιοσημείωτες αντιμικροβιακές ιδιότητες.. Είναι ιδιαίτερα άφθονο στο πρωτόγαλα σε σύγκριση με το ώριμο γάλα του μεταγενέστερου σταδίου, Αυτός είναι ο λόγος που ο θηλασμός είναι εξαιρετικά σημαντικός, ειδικά στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε