ビターダークチョコレート: 私たちは甘い不安をブロック
それは健康的な方法で甘いによって不安に対処するために取ることが許されている唯一のチョコレートです. ココアの割合は非常に高くなければならない (70-99%). 牛乳んや砂糖なし. それでもコレステロールを制御するために、適度にそれを着る, ストレスホルモン. ダークチョコレート, に加えて, 勉強の前に集中することができます. チョコレートもあります […]
Perchè bere l’acqua immediatamente dopo il risveglio?
Bere acqua con regolarità non è soltanto una buona abitudine, ma è una vera e propria cura che può aiutare anche in caso di malattie molto gravi. In particolar modo è indicata in caso di:
Antifiammatorio: Elikurと一次予防
私はすでに以前の記事でアロエの特性を提示していました, ウコンと黒コショウ; immaginate adesso questi tre principi attivi messi insieme in solo integratore . A voi i commenti. Io vi dico solo ELIKUR. 自然の助けを借りて、あなたの健康を向上させる, 化学者によって保存, お問い合わせ先.
石油と一緒にレモン荒れた手を保護するために、
この期間の荒れた手は習慣になっている, しかし、非常に効果的な救済があります, 簡単かつ迅速に準備する: 材料: 1 レモン汁小さじ, 1 小さじオリーブオイル準備: 各成分を十分攪拌し、完全に吸収されるまで、ブラシとマッサージを使用して、あなたの手に適用されます. マニじゃないよ […]
イベントに参加する
免疫防御と健康的な栄養
免疫システムを強化する可能性は魅力的です, しかし、実際に成功するという考えは、いくつかの理由で非常に問題があります. 免疫システムは確かにシステムです, 単一の器官ではありません, うまく機能するには、バランスと調和が必要です. ズームリンクをリクエストして参加する.
医師からの言葉
スポーツとCANCER
我々は成熟している特定の健康的な食事の文化とその利点. しかし、残念ながら、私たちは、スポーツや定期的な身体活動と健康を欠場します; 私たちは、私たちが食べるものを知っているし、それは私たちが良い感じ、私たちは何の健康上の問題がないことを避ける必要がありますか. 私たちは、より良いメカニズムを理解することを学ぶ必要があります […]
水. 水分補給の重要性と基本的なルール.
良い水分補給は健康と私たちの井戸のために不可欠です - . 人体の各細胞は水を必要とするので、水圧や体温の調節など、より単純なより基本的な生理学的機能にも水分補給が不可欠です, 水分補給と消化. 脳適切な機能に適した水分補給が重要です […]
レシピ
バジルペストと松の実のキノアサラダ
健康的でバランスの取れた食事に適した、美味しくて軽い料理が欲しい? このキノアサラダはあなたのためのものです! 信じられないほどの良さ, 冷たいものと熱いものの両方を食べる, あらゆる機会に適しています. INGREDIENTS (二人用): ペストギア’ プロント (200にんにくの有無にかかわらずgr) 160 キノアのグラム […]
栄養士は推奨しています
ザクロ
10月と11月では、自然は私たちを与えます “ザクロ” 私たちは本当のを考慮することができます “自然のワクチン” そして秋のインフルエンザの流行に対して手助けする必要があり、この期間中です. ザクロ複数の睡眠の有益な特性, ビタミンCと抗酸化物質の含有量のおかげで […]
自然療法医からの言葉
良いリラックスハーブティーを準備する方法
不安と不安感がかなり頻繁に起こることができる心の状態であります. 原因は、あまりにも多くのストレスが原因の日か、突然の感情の喧騒にあるかどうか, 不安と同じように混乱をバネいるので、あまり違いはありません。. 休憩を取り、あなたがそれを行う場合に役立ちます […]
ハニー: 私たちの生物のための金
ハチミツとそのプロパティ蜂蜜は、私たちのテーブルに毎日を得るに値します. 単純な糖からなるエネルギー食品 (果糖ブドウ糖) 簡単に消化する, 含まれています: 酵素, ビタミン, oligominerali, 成長プロセスを促進することができる抗生物質のような物質および物質. 蜂蜜はその利点を発揮する体の領域. 骨格: 上気道: […]
