Blog

Εύκολη εύκολο Biancomangiare ….. καλό καλό..

Συστατικά για 8 άνθρωποι 1 l. γαλακτώδης 130 gr. di amido 200 gr. di zucchero semolato (a scelta) qualche goccia di vaniglia (o bacca), ή μερικές σταγόνες εσάνς πορτοκαλιού ή λεμονιού ή ρούμι, ( si sceglie in base alla guarnizione finale che si desidera fare). Προετοιμασία

ανάγνωση

γεμιστά κολοκυθάκια, ανάγνωση

Το καλοκαίρι είναι σύμμαχος για τη σιλουέτα γιατί γενικά υπάρχει λιγότερη ανάγκη για μεγάλα γεύματα και αν προσθέσουμε μερικές ελαφριές συνταγές σε αυτό θα συνειδητοποιήσουμε ότι η διατροφή μας είναι πλήρης και ισορροπημένη και μας βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος που έχουμε πετύχει. Ένα απλό πιάτο: κολοκυθάκια γεμιστά. Αφαιρούμε τα αυγά, il latte e magari anche il […]

ανάγνωση