Tag: Κουζίνα

Τα τρόφιμα που αυξάνουν τη διάρκεια ζωής

Rosanna18065

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΕδώ είναι μερικές τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, χωρίς να ξεχνάμε ποτέ ότι το νερό είναι το πραγματικό μυστικό για την υγεία, την ομορφιά και την ευεξία μας. Το σκόρδο όσο και αν φαίνεται παράξενο (ιδίως για την οσμή και τη γεύση του) Το σκόρδο θεωρείται μια από τις πιο χρήσιμες τροφές για […]

ανάγνωση

Πικρή μαύρη σοκολάτα: μπλοκάρουμε το άγχος γλυκό

Rosanna47489

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Είναι η μόνη σοκολάτα που επιτρέπεται να καταναλώνεται για την καταπολέμηση του άγχους του επιδόρπιου με υγιεινό τρόπο. Το ποσοστό του κακάο πρέπει να είναι πολύ υψηλό (70-99%). Δεν γάλα ή ζάχαρη. Ακόμα φορούν με μέτρο, προκειμένου να ελέγχει τη χοληστερόλη, η ορμόνη του στρες. Η μαύρη σοκολάτα, εκτός από, βοηθά να επικεντρωθεί πριν από τη μελέτη. Ο […]

ανάγνωση

Κέικ στο κύπελλο 4 πρακτικά

Rosanna24397

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingΣυστατικά ηλεκτρονικού ταχυδρομείου 4 4cucchiai 4cucchiai κουταλιές της σούπας άγλυκο κακάο αλεύρι ζάχαρη 3 κουταλιές της σούπας γάλα 1 ολόκληρο αυγό 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ψιλοκομμένο φουντούκι Επεξήγηση 1. Βάλτε όλα τα ξηρά συστατικά (αλεύρι, ζάχαρη, κακάο) σε ένα φλιτζάνι και ανακατεύουμε καλά με κουτάλι. 2. Προσθήκη […]

ανάγνωση

Ξεφουσκώστε την κοιλιά με μείωση της κατανάλωσης αλατιού

Rosanna36788

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι μία από τις κύριες αιτίες κατακράτησης νερού, ότι εκτός από μας κάνει να αισθάνονται βαρύτερα, συχνά προκαλεί επίσης φλεγμονή της κοιλιακής χώρας. Είτε θέλετε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα καρύκευμα που είναι ήδη σε μεταποιημένες τροφές ή σε σάλτσες, Το αλάτι είναι εχθρός της υγείας μας και μας […]

ανάγνωση