Δάφνη, η δάφνη (Δάφνη), είναι ένα δέντρο ή ένας αειθαλής θάμνος με οβάλ φύλλα και λαμπερά, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τα κύρια οφέλη για την υγεία αυτού του φυτού. Οι ιδιότητες της δάφνης οφείλονται στην πλούσια περιεκτικότητα του αιθέρια έλαια, παρόντες στα μούρα και τα φύλλα. Bay φύλλα μπορούν να συλλέγονται […]
Εποχιακά φρούτα – Βιολογική ημερολόγιο με φυσικό περιόδους ωρίμανσης φρούτων Αγορά και καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά στα μέσα της σεζόν τρώγοντας σωστά και πάνω απ 'όλα υγιεινό και φυσικό. Σήμερα, χάρη στις σύγχρονες τεχνικές της καλλιέργειας και της έρευνας, οι πρώτοι καρποί και άλλα φρούτα είναι εκτός εποχής στα περίπτερα σχεδόν όλο το χρόνο. Τρώτε φρούτα αντί […]
Οι καρποί συλλέγονται μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο φρέσκα και αποξηραμένα, η σκόνη που λαμβάνεται από τα μούρα εντελώς στεγνά, λαμβάνονται σε δόση μίας ή δύο κουταλάκια ανά ημέρα, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία κατά της γρίπης, κρυολογήματα, νευρικό ασθένειες, παράλυση, οι αδυναμίες του στομάχου και εντερικά αέρια. Είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία […]
Η χοληστερόλη είναι μια οργανική ένωση που ανήκει στην οικογένεια των στεροειδών λιπιδίων. Στο σώμα μας έχει πολλές βιολογικές λειτουργίες, σημαντικό και ουσιαστικό: Είναι ένα συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, η οποία ρυθμίζει την ρευστότητα και διαπερατότητα; Είναι ο πρόδρομος της βιταμίνης D, χολικών αλάτων και στεροειδείς ορμόνες, άνδρες και γυναίκες (τεστοστερόνης, προγεστερόνης, οιστραδιόλης, κορτιζόλης […]
Τι χρειάζεται το σώμα για πρωινό?? Τι είναι τα μακροθρεπτικά συστατικά και τα μικροθρεπτικά συστατικά?? Σε τι χρησιμεύουν αυτές οι ουσίες;?? Πόσο σημαντικό είναι το νερό στο σώμα μας?? Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, συμμετέχει, ο 24 Ιούλιος 2020, ώρες 16.30 στο δωρεάν ζωντανό διαδικτυακό σεμινάριο στο zoom. Ζητήστε σύνδεσμο
συνοψίζουμε, Ελπίζω με απλό τρόπο, ότι κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια του λεπτού εντέρου αυτοάνοση. Μπορεί να επηρεάσει όλες τις ηλικίες και αναγνωρίζει μια γενετική προδιάθεση. Γενικά, τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τον απογαλακτισμό: Ντιαρά χρόνια, κοιλιακό άλγος, κοιλιακή διόγκωση, καθυστέρηση της ανάπτυξης σε παιδιά και εξασθένιση. Σε […]
Αναιμία, Τι πραγματικά γνωρίζετε? απλές και σαφείς ιδέες για να γνωρίζει πώς να βοηθήσει… ερυθρά αιμοσφαίρια είναι κύτταρα στο αίμα μας, των οποίων η κύρια λειτουργία είναι να μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς μας… όταν μειώνει τον αριθμό τους και, ως εκ τούτου, επίσης, η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, Αυτό ονομάζεται αναιμία. χωρίς […]
Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]
Αγαπητοί αναγνώστες με μας 40 βαθμούς αυτές τις μέρες, Θέλω να υπενθυμίσω σε σας για να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας. Αυτά είναι μικρά βήματα, αλλά αυτό θα ωφελήσει την υγεία σας. Πόσιμο και τρώει σωστά βοηθά την αντιμετώπιση της θερμότητας και τη μείωση των κινδύνων για την υγεία από κύματα καύσωνα, ιδιαίτερα […]
Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 Είμαι ένας από τους λίγους πιστοποιημένα συστατικά για να έχει οφέλη για την καρδιά. στις ΗΠΑ, […]
Η αίσθηση της ανησυχίας και του άγχους είναι μια κατάσταση του νου που μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά. Είτε η αιτία είναι πάρα πολύ άγχος λόγω της έντονους ρυθμούς της ημέρας ή ξαφνική συγκίνηση, δεν κάνει μεγάλη διαφορά, διότι το άγχος που πηγάζει ανατροπές με τον ίδιο τρόπο. Κάντε ένα διάλειμμα και να βοηθά αν το κάνεις […]
Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.
