Η χοληστερόλη είναι μια οργανική ένωση που ανήκει στην οικογένεια των στεροειδών λιπιδίων. Στο σώμα μας έχει πολλές βιολογικές λειτουργίες, σημαντικό και ουσιαστικό: Είναι ένα συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, η οποία ρυθμίζει την ρευστότητα και διαπερατότητα; Είναι ο πρόδρομος της βιταμίνης D, χολικών αλάτων και στεροειδείς ορμόνες, άνδρες και γυναίκες (τεστοστερόνης, προγεστερόνης, οιστραδιόλης, κορτιζόλης […]
Il tè verde grazie alle sue proprietà stimola il metabolismo, riduce la stanchezza e in più facilita la termogenesi, cioè l’utilizzo dei grassi per produrre energia. Contiene sostanze che hanno proprietà diuretiche come la teofilina e la teobromina. Consumare tè verde la mattina o durante la giornata è un’abitudine salutare e utile per stare bene. […]
Η λάσπη χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην παρασκευή των καλλυντικών και διαφόρων προϊόντων για το δέρμα και τα μαλλιά. Αλλά ποιες είναι οι κύριες ιδιότητες αυτής της θεραπείας, όπως είναι η παραγωγή και ποιες είναι οι πιο κατάλληλες χρήσεις? Τα σαλιγκάρια αφήνουν φυσικά επί των επιφανειών μιας ταινίας Burr να πέρασμά τους, και αυτό μπορεί […]
Και’ πάντα καλό ότι το ζεστό νερό που χρησιμοποιείτε καθημερινά για τον καθαρισμό του προσώπου είναι κρύο ή χλιαρό στην καλύτερη περίπτωση. Πολλοί χρησιμοποιούν το ζεστό νερό, πεπεισμένος ότι διαλύει καλύτερο μακιγιάζ και καθαρίζει το δέρμα σας σε prfondità, αλλά δεν ξέρουν ότι η καθημερινή χρήση του ζεστού νερού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των διαφόρων ατελειών. […]
Οι ευεργετικές δράσεις του σαλιγκαριού λάσπη στο δέρμα Ενυδατική δράση: Χάρη στην παρουσία βλεννοπολυσακχαριτών, η λάσπη του σαλιγκαριού είναι εξαιρετική για την ενυδάτωση του δέρματος. Θεραπευτική δράση: το συνδυασμένο αποτέλεσμα της αλλαντοΐνης, βιταμίνες και κολλαγόνο διεγείρει τις αναγεννητικές διαδικασίες των ιστών. Καταπραϋντική δράση: την παρουσία της αλλαντοΐνης, μαζί με πρωτεΐνες και βλεννοπολυσακχαρίτες, βοηθά στην πρόληψη […]
Αναιμία, Τι πραγματικά γνωρίζετε? απλές και σαφείς ιδέες για να γνωρίζει πώς να βοηθήσει… ερυθρά αιμοσφαίρια είναι κύτταρα στο αίμα μας, των οποίων η κύρια λειτουργία είναι να μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς μας… όταν μειώνει τον αριθμό τους και, ως εκ τούτου, επίσης, η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, Αυτό ονομάζεται αναιμία. χωρίς […]
Το μαύρισμα είναι το φαινόμενο στο οποίο το ανθρώπινο δέρμα σκουραίνει κατά την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες (UV) από το φως του ήλιου ή τεχνητό φωτισμό, όπως λαμπτήρες χαλαζία. Η αλλαγή στο χρώμα του δέρματος οφείλεται στην αυξημένη απελευθέρωση της χρωστικής της μελανίνης από τα κύτταρα του δέρματος μετά το […]
Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]
Αγαπητοί αναγνώστες με μας 40 βαθμούς αυτές τις μέρες, Θέλω να υπενθυμίσω σε σας για να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας. Αυτά είναι μικρά βήματα, αλλά αυτό θα ωφελήσει την υγεία σας. Πόσιμο και τρώει σωστά βοηθά την αντιμετώπιση της θερμότητας και τη μείωση των κινδύνων για την υγεία από κύματα καύσωνα, ιδιαίτερα […]
Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 Είμαι ένας από τους λίγους πιστοποιημένα συστατικά για να έχει οφέλη για την καρδιά. στις ΗΠΑ, […]
Η αίσθηση της ανησυχίας και του άγχους είναι μια κατάσταση του νου που μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά. Είτε η αιτία είναι πάρα πολύ άγχος λόγω της έντονους ρυθμούς της ημέρας ή ξαφνική συγκίνηση, δεν κάνει μεγάλη διαφορά, διότι το άγχος που πηγάζει ανατροπές με τον ίδιο τρόπο. Κάντε ένα διάλειμμα και να βοηθά αν το κάνεις […]
Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.
