Κυριακή, Σεπτέμβριος 13, 2026
Φυτοθεραπεία

ll τρώνε ζάχαρη: Gymsnema sylvestri

Περίληψη σχετικά με τις ιδιότητες του Gymnema sylvestris αντιδιαβητικών (υπογλυκαιμικών) Ίνωση (διεγείρει τη λειτουργικότητα του παγκρέατος) Μείωση της χοληστερόλης Τροποποίηση της αντίληψης της γλυκιάς γεύσης Αντιβακτηριακό Antiemorroidaria Διουρητικό καθαρτικό και την τόνωση των δραστηριοτήτων για τη βελτίωση των ματιών κατά της παχυσαρκίας και αδυνατίσματος υπογλυκαιμική δράση Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με

Ψυχο-σωματική ευεξία

Βοήθεια!!! Κόκκινο κρέας STOP

        Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, κατανάλωση κόκκινου κρέατος δημιουργεί αρκετά προβλήματα στην υγεία. Ο πρώτος κύριος λόγος είναι ότι στην κορυφή της λίστας, για την εξάλειψη ή τη μείωση κόκκινου κρέατος από τη διατροφή σας συνδέεται με καρδιακά προβλήματα. Ο σίδηρος που βρίσκεται εντός του κρέατος (διαφορετική από σίδηρο […]

Ψυχο-σωματική ευεξία Διατροφή

CELLULITE????Ποια κρέμα να χρησιμοποιήσετε???? Εδώ είναι η απάντηση: Somase κρέμα. Αισθητική θεραπεία της φλούδας πορτοκαλιού του δέρματος

Αυτή η φόρμουλα πλούσια σε φυσικά ενεργά συστατικά που έχει σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση των ατελειών της κυτταρίτιδας σε όλα τα μέτωπα. Το εκχύλισμα Fucus, ενισχύεται από καθαρό οργανικό ιώδιο, επιταχύνει το μεταβολισμό του σώματος, βοηθώντας τα κύτταρα να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Η καφεΐνη αναστέλλει την αποθήκευση της περίσσειας λίπους στα λιποκύτταρα, ενώ […]

Ψυχο-σωματική ευεξία

Συμφωνία για τη ζάχαρη????

Για να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιες στρατηγικές: Οι λάτρεις του καφέ (o η), μπορεί να καταναλωθεί από την προσθήκη λίγο γάλα, καθιστά λιγότερο πικρή και επιτρέπει τη μείωση ή την εξάλειψη της ζάχαρης; να θυμάστε ότι η “γλυκός” μετά από ένα γεύμα είναι μια συνήθεια ανθυγιεινά, διότι υπονομεύει την καλή πέψη. […]

ΛΕΙΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ανοσολογική άμυνα και υγιεινή διατροφή

Η δυνατότητα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος είναι συναρπαστική, αλλά η ιδέα της επιτυχίας είναι αρκετά προβληματική για πολλούς λόγους. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πράγματι ένα σύστημα, ούτε ένα όργανο, και για να λειτουργήσει καλά απαιτεί ισορροπία και αρμονία. Ζητήστε τον σύνδεσμο ζουμ για να συμμετάσχετε.

Ακολουθήστε μας στο κοινωνικό

Η λέξη από το γιατρό

Το σάλιο και τις λειτουργίες του

      Σαν παιδί είδα τόσο συχνά χρησιμοποιούν το σάλιο, ιδίως από τα ζώα για να σκουπίσετε την απολύμανση πληγών ή εκδορές ( Αναφέρομαι σε ζώα που γλείφουν για “να καθαρίσει” σκυλιά, γάτες και άλλα). Οι γάτες πάρει ακόμα υγρό πόδι για να τρίβετε το πρόσωπό του , στο κεφάλι , δεν έχουν […]

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Μια ορισμένη κουλτούρα της υγιεινής διατροφής και τα οφέλη της είμαστε ωρίμανση. Όμως, δυστυχώς, χάνουμε το άθλημα και την τακτική σωματική άσκηση και υγιεινή; ξέρουμε τι τρώμε και πώς θα μας κάνει να αισθανόμαστε καλά και τι πρέπει να αποφύγουμε να έχουμε κανένα πρόβλημα υγείας. Πρέπει να μάθουμε να κατανοήσουμε καλύτερα τους μηχανισμούς […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

τα φάρμακα….παρεμβαίνει στο σωματικό βάρος?

τα φάρμακα….παρεμβαίνει στο σωματικό βάρος? Η απάντηση είναι ναι. Ο συσχετισμός μεταξύ μεταβολών του βάρους και ορισμένων φαρμακολογικών παραδοχές, αναπόφευκτα μας οδηγεί στον έλεγχο των τροφίμων, για την ποσότητα και ιδιαίτερα τον τύπο και την ποιότητα, ειδικά όταν φαρμακευτικές αγωγές συνεχίσει την πάροδο του χρόνου. Όταν ξεκινάτε μια σωστή διαδρομή τροφοδοσίας, που αναφέρονται σε κάθε ναρκωτικά […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Πώς να προετοιμάσει ένα καλό χαλαρωτικό τσάι από βότανα

Η αίσθηση της ανησυχίας και του άγχους είναι μια κατάσταση του νου που μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά. Είτε η αιτία είναι πάρα πολύ άγχος λόγω της έντονους ρυθμούς της ημέρας ή ξαφνική συγκίνηση, δεν κάνει μεγάλη διαφορά, διότι το άγχος που πηγάζει ανατροπές με τον ίδιο τρόπο. Κάντε ένα διάλειμμα και να βοηθά αν το κάνεις […]

Μέλι: χρυσό για τον οργανισμό μας

Μέλι και οι ιδιότητες του μελιού αξίζει να πάρει κάθε μέρα στο τραπέζι μας. Ενεργειακή τροφίμων αποτελείται από απλά σάκχαρα (φρουκτόζη, γλυκόζη) εύπεπτο, περιέχει: ένζυμα, βιταμίνες, oligominerali, αντιβιοτικά όπως ουσίες και ουσίες που μπορούν να προωθήσουν τις διαδικασίες ανάπτυξης. Οι περιοχές του σώματος όπου το μέλι ασκεί τα οφέλη της. Οστά: Του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος: […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε