Τετάρτη, Ιούνιος 10, 2026
Ψυχο-σωματική ευεξία

Βοήθεια!!! Κόκκινο κρέας STOP

        Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, κατανάλωση κόκκινου κρέατος δημιουργεί αρκετά προβλήματα στην υγεία. Ο πρώτος κύριος λόγος είναι ότι στην κορυφή της λίστας, για την εξάλειψη ή τη μείωση κόκκινου κρέατος από τη διατροφή σας συνδέεται με καρδιακά προβλήματα. Ο σίδηρος που βρίσκεται εντός του κρέατος (διαφορετική από σίδηρο […]

Φυτοθεραπεία

Antifiammatorio: Πρωτογενής πρόληψη με Elikur

Είχα ήδη παρουσιαστεί σε προηγούμενα άρθρα των ιδιοτήτων των αλόη αρμπορέσενς, κουρκούμη και μαύρο πιπέρι; immaginate adesso questi tre principi attivi messi insieme in solo integratore . A voi i commenti. Io vi dico solo ELIKUR.   Βελτιώστε την υγεία σας με τη βοήθεια της φύσης, σωθεί από το χημικό, Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με.

φυσικό διορθωτικά μέτρα

Ρυτίδων DIY μάσκα

Η sos τζελ αλόης έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα σύσφιξη στο δέρμα. Βοηθά να κρατήσει το δέρμα απαλό και εύπλαστο και να αποτρέψει τα σημάδια της γήρανσης. Και «κατάλληλα για την αναζωογόνηση του δέρματος συνεχή χρήση του είναι χρήσιμη για την πρόληψη των ρυτίδων. Αυτό το συστατικό είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για όσους προτιμούν γρήγορη θεραπείες και απλό να […]

Φυτοθεραπεία φυσικό διορθωτικά μέτρα

Βήχα και το κρυολόγημα??

Συστατικά: 1 γυάλινα βάζα αποστειρώνονται με 0,25L 1 κομμάτι τζίντζερ 1 Λεμόνι βιο (μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε την φλούδα) 4 Φρούτα του γλυκάνισου αστέρι Miele μέχρι να γεμίσετε το βάζο. (Το μέλι πρέπει να είναι υγρό, αν αυτό που έχετε στο σπίτι σας ζεστό αποκρυσταλλώνεται σε ένα λουτρό νερού και σε λίγα λεπτά που θα γίνει. έχω […]

ΛΕΙΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα, με έναν υγιή και φυσικό τρόπο.

Τι χρειάζεται το σώμα για πρωινό?? Τι είναι τα μακροθρεπτικά συστατικά και τα μικροθρεπτικά συστατικά?? Σε τι χρησιμεύουν αυτές οι ουσίες;?? Πόσο σημαντικό είναι το νερό στο σώμα μας?? Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, συμμετέχει, ο 24 Ιούλιος 2020, ώρες 16.30 στο δωρεάν ζωντανό διαδικτυακό σεμινάριο στο zoom. Ζητήστε σύνδεσμο

Ακολουθήστε μας στο κοινωνικό

Η λέξη από το γιατρό

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για να διαλέξετε και γιατί ?

Οι λεγόμενες αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, i FANS ( μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα ) είναι πολλά και να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες μας είναι ένα απλό πράγμα, ακόμη και αν πρέπει να είναι ο γιατρός να συμβουλεύει. Αυτά τα φάρμακα θεραπεία της φλεγμονής των διαφορετικής φύσεως, όπως πόνο στις αρθρώσεις, οσφυαλγία, κατάγματα, στρεβλώσεις, borsite, πυρετός. ωστόσο, μεταξύ των φαρμάκων […]

Νερό. Η σημασία της ενυδάτωσης και οι βασικοί κανόνες.

Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία και την ευεξία. Κάθε κύτταρο στο ανθρώπινο σώμα χρειάζεται νερό και στη συνέχεια ενυδάτωση είναι απαραίτητη και για τις απλές πιο βασικές φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της πίεσης του αίματος και τη θερμοκρασία του σώματος, ενυδάτωση και την πέψη. Εγκέφαλος επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για την καλή λειτουργία […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

Η σωστή διατροφή σε ζεστό καιρό είναι το καθήκον.

Αγαπητοί αναγνώστες με μας 40 βαθμούς αυτές τις μέρες, Θέλω να υπενθυμίσω σε σας για να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας. Αυτά είναι μικρά βήματα, αλλά αυτό θα ωφελήσει την υγεία σας. Πόσιμο και τρώει σωστά βοηθά την αντιμετώπιση της θερμότητας και τη μείωση των κινδύνων για την υγεία από κύματα καύσωνα, ιδιαίτερα […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Για να αποφύγετε τα νύχια σας sfaldino

Για να αποφύγετε τα νύχια σας sfaldino, μπορείτε να πάρετε μια καλή φυσική θεραπεία που, καθώς και την ενίσχυσή τους, η λεύκανση. Ενεργήστε ως εξής: τρίψτε μισό λεμόνι στα νύχια σας, τότε προετοιμάσει ένα “ως ιερέας” ανάμιξη μαζί λίγο ζεστό νερό με διττανθρακικό. Τρίψτε αυτό κρεμώδη σάλτσα για τα νύχια αφήνοντας για λίγα λεπτά πριν το ξέπλυμα. […]

Μέλι: χρυσό για τον οργανισμό μας

Μέλι και οι ιδιότητες του μελιού αξίζει να πάρει κάθε μέρα στο τραπέζι μας. Ενεργειακή τροφίμων αποτελείται από απλά σάκχαρα (φρουκτόζη, γλυκόζη) εύπεπτο, περιέχει: ένζυμα, βιταμίνες, oligominerali, αντιβιοτικά όπως ουσίες και ουσίες που μπορούν να προωθήσουν τις διαδικασίες ανάπτυξης. Οι περιοχές του σώματος όπου το μέλι ασκεί τα οφέλη της. Οστά: Του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος: […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε