ο Λωτός, κατάγονται από την Ασία, Είναι ένα φρούτο που ωριμάζει το χειμώνα, Είναι πολύ ενέργεια και ως εκ τούτου συνιστάται για τα παιδιά, καθώς και σε εκείνους που ασκούν πολλά του αθλητισμού. Ο λωτός είναι στην πραγματικότητα πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, C και Ε και τα μέταλλα συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, σίδερο, φώσφορος, σελήνιο, ψευδάργυρος, χαλκός, νάτριο, μαγνησίου και ιδιαίτερα του καλίου. Χάρη στην παρουσία του καλίου, λωτός φρούτο θεωρείται διουρητικό και καθαρισμού, ενώ η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες κάνει σε άριστη φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Λόγω της μεγάλης ποσότητας σακχάρων, η κατανάλωση λωτός δεν συνιστάται για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη ή παχυσαρκία. Αυτό το φρούτο είναι επίσης μια μεγάλη φυσική θεραπεία για το άγχος, και επίσης συνιστάται σε περίπτωση κόπωσης και αδυναμίας.
Αλλά η λωτός δεν είναι μόνο καλό για το σώμα, Μπορεί επίσης να είναι μεγάλη βοήθεια για τη φροντίδα του δέρματός μας. Στην πραγματικότητα, έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες, Η μάσκα αυτή είναι, ως εκ τούτου συνιστάται σε όσους έχουν ξηρό δέρμα, φθαρμένο πρόσωπο και το λαιμό.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- Το ένα τέταρτο του ένα ώριμο λωτός
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Λιώνουμε το ένα τέταρτο των Κάκι και κυλήστε έξω με ένα πινέλο στο πρόσωπο, ειδικά στο λαιμό.
Κρατήστε το για τουλάχιστον 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Ο λωτός είναι πολύ ενυδατική χαλαρώσετε τότε θα δείτε πολλά από το δέρμα, ιδιαίτερα δε του λαιμού.
Αυτή η μάσκα μπορεί να επαναληφθεί μία φορά την εβδομάδα για όλη την περίοδο κατά την οποία η χακί.
Σύμβουλος Naturopath και Wellbeing Eliosnatura, Αυτός φροντίζει για τη διατροφή, προσωπική φροντίδα και ιατρικές καταστάσεις με τη χρήση όλων των φυσικών προϊόντων. Η δύναμή της έγκειται στο συνδυασμό της «εξουσίας και την καλή υγεία», παράγοντας τόνισε από την Παγκόσμια Υγεία (ΠΟΥ) θεωρεί ότι η κατάλληλη διατροφή και την υγεία των θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
