Category: Διατροφή

Ξεφουσκώστε την κοιλιά με μείωση της κατανάλωσης αλατιού

Rosanna37183

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι μία από τις κύριες αιτίες κατακράτησης νερού, ότι εκτός από μας κάνει να αισθάνονται βαρύτερα, συχνά προκαλεί επίσης φλεγμονή της κοιλιακής χώρας. Είτε θέλετε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα καρύκευμα που είναι ήδη σε μεταποιημένες τροφές ή σε σάλτσες, Το αλάτι είναι εχθρός της υγείας μας και μας […]

ανάγνωση

Χάστε βάρος: Τα καλύτερα ψυχολογικά κόλπα για να χάσετε βάρος

Rosanna23060Αφήστε ένα σχόλιο για απώλεια βάρους: Τα καλύτερα ψυχολογικά κόλπα για να χάσετε βάρος

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Χάστε βάρος: πάντα ένα θέμα της επιτυχίας. Έτσι, ότι η δίαιτα δεν θα αποτελέσει μόνιμη πηγή άγχους, θα πρέπει να αλλάξετε την προοπτική σχετικά με ορισμένες πτυχές. Θέστε στον εαυτό σας ρεαλιστικούς στόχους είναι πολυάριθμα, τα άτομα που επιδιώκουν οι στόχοι είναι πολύ φιλόδοξοι και επομένως πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Προσπαθήστε Ως εκ τούτου, για να ρωτήσετε τον εαυτό σας και επιτεύξιμους στόχους, […]

ανάγνωση

Mele rosse: depurative e digestive

Rosanna17046

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΤα μήλα περιέχουν πηκτίνη, una sostanza in grado depurare il nostro organismo da tutte le sostanze tossiche. Le mele rosse sono ricche di proprietà: fanno bene al cuore, sono antiossidanti e digestive, grazie alla presenza delle fibre. Dose consigliata: due mele rosse al giorno.     Rosanna Naturopath και Σύμβουλος Ευεξίας Eliosnatura, […]

ανάγνωση

Εποχιακά φρούτα: η πιο φθηνή υγιή.

Rosanna16146Αφήστε ένα σχόλιο Σε Εποχιακά φρούτα: η πιο φθηνή υγιή.

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Εποχιακά φρούτα – Βιολογική ημερολόγιο με φυσικό περιόδους ωρίμανσης φρούτων Αγορά και καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά στα μέσα της σεζόν τρώγοντας σωστά και πάνω απ 'όλα υγιεινό και φυσικό. Σήμερα, χάρη στις σύγχρονες τεχνικές της καλλιέργειας και της έρευνας, οι πρώτοι καρποί και άλλα φρούτα είναι εκτός εποχής στα περίπτερα σχεδόν όλο το χρόνο. […]

ανάγνωση