Author: Ο Δρ Claudia Bottino

Nutrizionista Laurea 1 livello in Dietistica Presso UNIPA Laurea Magistrale Laurea Magistrale in Scienze dell'alimentazione e Nutrizione Umana presso UNIPG (Univ. Περούτζια) Βιολογικές Επιστήμες και επαγγελματική πρακτική Ενεργοποίηση UNIPA

START Μια διατροφή? ΛΑΧΑΝΙΚΑ τα φάνε πριν τα κύρια γεύματα………

Ο Δρ Claudia Bottino17883Αφήστε ένα σχόλιο σχετικά με την έναρξη μιας δίαιτας? ΛΑΧΑΝΙΚΑ τα φάνε πριν τα κύρια γεύματα………

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail E’ αλήθεια πριν από τα γεύματα, (Μεσημεριανό, Δείπνο) φάτε ένα καλό ποσό των ινών (λαχανικά, σαλάτες, ψήσιμο στη σχάρα, βραστό) Συμβάλλει σημαντικά στην απώλεια βάρους (λίπος). Ο λόγος είναι απλός: Το εισαγόμενο ίνα πριν από τα γεύματα, καλύτερη ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης, καλύτερα ρυθμίζουν την γλυκόζη του αίματος και της ινσουλίνης, Επιτρέπει στην συνέχεια να αναλάβει, και […]

ανάγνωση

Τα ευεργετικά ΚΥΡΙΟΤΗΤΑ αγκινάρας

Ο Δρ Claudia Bottino18626Αφήστε ένα σχόλιο Η πραγματική κυριότητα επί ΑΓΚΙΝΑΡΑ

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Κάθε μέρα είναι σωστό να αφιερώνουμε λίγη σκέψη στο “Φύση” που συνεχίζει να μας δώσει , παρ 'όλες τις αναταραχές διαμεσολαβητικό οποία τα ανθρώπινα αναλαμβάνουν την υποχρέωση να το καταστρέψει, μήνα σε μήνα, είναι πάντα εκεί για να μας δώσει τα φρούτα για την υγεία και επικοινωνεί της, Επίσης, στον τομέα των τροφίμων, τι πιο σωστό […]

ανάγνωση

Σχέση μεταξύ φλεγμονώδη τρόφιμα και του καρκίνου

Ο Δρ Claudia Bottino14417Αφήστε ένα σχόλιο σχετικά με τη σχέση μεταξύ φλεγμονωδών τροφίμων και όγκων

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Υπάρχει σχέση μεταξύ φλεγμονής και όγκων? Η φλεγμονή είναι ένας θεμελιώδης μηχανισμός για την αποκατάσταση των ιστών, Ωστόσο, η παράταση μιας φλεγμονώδους κατάστασης κάθε άλλο παρά ωφέλιμη είναι. Η παχυσαρκία και ο υπερσιτισμός οδηγούν σε χρόνια φλεγμονώδη κατάσταση, Στην πραγματικότητα, ο λιπώδης ιστός παράγει πολυάριθμες κυτοκίνες που εμπλέκονται στα μονοπάτια της φλεγμονής (TNFα. MCP-1, IL6, λεπτίνη, […]

ανάγνωση

η δίαιτα: “Η επιλογή”

Ο Δρ Claudia Bottino13664

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Αγαπητοί μου ασθενείς…..Πιστεύω ότι όλοι γνωρίζετε με τι αφοσίωση και προσοχή σας φροντίζω, της κατάστασής σας κατά πρώτο λόγο, της κατάστασης βάρους σας, του τρόπου διατροφής που ποικίλλει ανάλογα με την περίπτωση…….αυτή τη φορά είμαι εγώ που έχω ένα αίτημα: “Μη μου ζητάς ρεπό […]

ανάγνωση