Εύκολη εύκολο Biancomangiare ….. καλό καλό..

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΣυστατικά ανά 8 άνθρωποι 1 l. γαλακτώδης 130 gr. di amido 200 gr. di zucchero semolato (a scelta) qualche goccia di vaniglia (o bacca), ή μερικές σταγόνες εσάνς πορτοκαλιού ή λεμονιού ή ρούμι, ( si sceglie in base alla guarnizione finale che si desidera fare). Προετοιμασία Rosanna Naturopath και Σύμβουλος του […]

ανάγνωση

γεμιστά κολοκυθάκια, ανάγνωση

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Το καλοκαίρι είναι σύμμαχος για τη σιλουέτα μας γιατί γενικά αισθανόμαστε λιγότερη ανάγκη για μεγάλα γεύματα και αν προσθέσουμε μερικές ελαφριές συνταγές σε αυτό θα συνειδητοποιήσουμε ότι η διατροφή μας είναι πλήρης και ισορροπημένη και μας βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος που έχουμε πετύχει. Ένα απλό πιάτο: κολοκυθάκια γεμιστά. Αφαιρούμε τα αυγά, γάλα και […]

ανάγνωση