Κυριακή, Αύγουστος 16, 2026
Ψυχο-σωματική ευεξία

Η προσεκτική ζεστό νερό

Και’ πάντα καλό ότι το ζεστό νερό που χρησιμοποιείτε καθημερινά για τον καθαρισμό του προσώπου είναι κρύο ή χλιαρό στην καλύτερη περίπτωση. Πολλοί χρησιμοποιούν το ζεστό νερό, πεπεισμένος ότι διαλύει καλύτερο μακιγιάζ και καθαρίζει το δέρμα σας σε prfondità, αλλά δεν ξέρουν ότι η καθημερινή χρήση του ζεστού νερού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των διαφόρων ατελειών. […]

Φυτοθεραπεία

Αμυγδαλέλαιο και οι ιδιότητές του

Το γλυκό αμυγδαλέλαιο είναι ένα πολύ ευέλικτο προϊόν, ένα πραγματικό μπαλαντέρ για την προσωπική υγιεινή και φροντίδα του σώματος για όλη την οικογένεια, ένα φυσικό καλλυντικό χιλιάδες χρήσεις. Όταν είναι καλής ποιότητας, λαμβάνεται με ψυχρή έκθλιψη γλυκά αμύγδαλα, χωρίς τη χρήση χημικών διαλυτών. Είναι ένα από τα πιο φυσικά καλλυντικά […]

Ψυχο-σωματική ευεξία Φυτοθεραπεία Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Ωμέγα 3

    Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 Είμαι ένας από τους λίγους πιστοποιημένα συστατικά για να έχει οφέλη για την καρδιά. στις ΗΠΑ, […]

Φυτοθεραπεία

Το τρώτε λιπαρά: Garcinia Cambogia

Οι ιδιότητες του οξέος υδροξυκιτρικό είναι πολλές: για παράδειγμα, αναστέλλει την παραγωγή των λιπών από το ήπαρ, μειώνει την όρεξη, αυξάνει το μεταβολισμό και βελτιώνει τη διάθεση. Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν το Garcinia ένα τέλειο φαγητό για να χάσουν βάρος γρηγορότερα από ό, τι δίαιτα και άσκηση από μόνη της. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με

ΛΕΙΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ατοπική δερματίτιδα και φυσικά διαλύματα

Η ζωή με ατοπική δερματίτιδα είναι καθημερινή πρόκληση. Ο αντίκτυπος της ατοπικής δερματίτιδας στην ποιότητα ζωής μπορεί να είναι πολύ σημαντικός. Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φαγούρα. Τα αίτια του είναι πολλαπλά και έχει μια πορεία με περιόδους ανάρρωσης και επιδείνωσης. Αλλά σε αυτήν την πρόκληση δεν είστε μόνοι. Σήμερα στις […]

Ακολουθήστε μας στο κοινωνικό

Η λέξη από το γιατρό

η piaghetta: τι, πώς σας ενδιαφέρει. Πρόληψη

Δεδομένου ότι πολλοί ιατρικό ιστορικό ή κλινική ιστορίες που συλλέγονται , Είναι μια συχνά αναφερόμενη “καύση ενός piaghetta της μήτρας ” και τότε σκέφτηκα ότι είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας και δεν πρέπει να υποτιμάται. Αν και δεν γυναικολόγο, Συχνά μιλάμε για τα θέματα των γυναικών , πρόληψη Rosa, Έχω συγκεντρώσει πληροφορίες, Ελπίζω απλή και σαφής: Ο […]

Μαστογραφία και υπερηχογράφημα μαστού

  Μαστογραφία και υπερηχογράφημα μαστού: είναι δύο δοκιμές που συμπληρώνουν και ολοκληρώνουν. Η μαστογραφία είναι μια ακτινογραφία μαστού. Ο υπέρηχος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα. Ακτίνες Χ μας επιτρέπουν να δούμε μικρές βλάβες που η αναλυτική ικανότητα των υπερήχων δεν μπορεί. αλλά, σε αντάλλαγμα, υπερηχογράφημα μας δείξει κάποια ζημία’ μεγαλύτερος […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

Τα φρούτα μετά το φαγητό παχαίνει?

Τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά, και, Είναι καλό για τόσο πολλές πτυχές της υγείας. Οι διατροφικές οδηγίες προτείνουν να καταναλώνουμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών ανά ημέρα. ωστόσο, Ο καρπός βρίσκεται συχνά στο επίκεντρο της αμφιβολίες και φόβους, όταν πρόκειται για την επιλογή του σωστού χρονισμού σε αυτό και η ζήτηση φάτε […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Ωμέγα 3

    Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 Είμαι ένας από τους λίγους πιστοποιημένα συστατικά για να έχει οφέλη για την καρδιά. στις ΗΠΑ, […]

Πώς να προετοιμάσει ένα καλό χαλαρωτικό τσάι από βότανα

Η αίσθηση της ανησυχίας και του άγχους είναι μια κατάσταση του νου που μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά. Είτε η αιτία είναι πάρα πολύ άγχος λόγω της έντονους ρυθμούς της ημέρας ή ξαφνική συγκίνηση, δεν κάνει μεγάλη διαφορά, διότι το άγχος που πηγάζει ανατροπές με τον ίδιο τρόπο. Κάντε ένα διάλειμμα και να βοηθά αν το κάνεις […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε