Σάββατο, Νοέμβριος 14, 2026
Φυτοθεραπεία

Στρες?Πανικός? Η φύση σε aiuto.Calmì Umor μας για την ψυχική μας ευεξία.

Ηρεμία χιούμορ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής οι εγκαταστάσεις του οποίου τα συστατικά είναι χρήσιμα για τη διατήρηση της φυσιολογικής διάθεσης και τη χαλάρωση και την ψυχική ευεξία (Hypericum, Είοπίά simplicifolia) να ελέγχει το αίσθημα της πείνας (Είοπίά simplicifolia).     ΜΕΤΟΧΕΣ Συναισθηματικές Διαταραχές Άγχος Κατάθλιψη Αϋπνία Κολίτιδα (ευερέθιστου εντέρου) Άγχος Κρίση πανικού Νευρικότητα […]

φυσικό διορθωτικά μέτρα

Πικρή μαύρη σοκολάτα: μπλοκάρουμε το άγχος γλυκό

Είναι η μόνη σοκολάτα που επιτρέπεται να λάβει για να καταπολεμήσουν το άγχος με το γλυκό με έναν υγιή τρόπο. Το ποσοστό του κακάο πρέπει να είναι πολύ υψηλό (70-99%). Δεν γάλα ή ζάχαρη. Ακόμα φορούν με μέτρο, προκειμένου να ελέγχει τη χοληστερόλη, η ορμόνη του στρες. Η μαύρη σοκολάτα, εκτός από, βοηθά να επικεντρωθεί πριν από τη μελέτη. Η σοκολάτα είναι επίσης […]

Ψυχο-σωματική ευεξία Φυτοθεραπεία Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Ωμέγα 3

    Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 Είμαι ένας από τους λίγους πιστοποιημένα συστατικά για να έχει οφέλη για την καρδιά. στις ΗΠΑ, […]

Φυτοθεραπεία φυσικό διορθωτικά μέτρα

Αλόη Αρμπορέσενς: μερικοί από τους πολλούς λόγους για να το χρησιμοποιήσετε

Περιέχει 200 δραστικές ενώσεις και άνω 75 θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων: 20 ορυκτά, όπως ποδόσφαιρο, χρώμιο, σίδερο, φώσφορος, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρος. 18 αμινοξέα για 20 απαραίτητα για τον άνθρωπο 12 βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της Α, Γ, D, Ε και η ομάδα Β ένζυμα, απαραίτητα σε όλες τις διαδικασίες της ζωής σακχαρίτες , σαπωνίνες και φυτικές στερόλες Όλα αυτά τα στοιχεία […]

ΛΕΙΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ιδιότητες λάσπη σαλιγκαριού

Η γλίτσα σαλιγκαριού είναι μια φυσική έκκριση που παράγεται από τα σαλιγκάρια, απαραίτητο για να κινηθούν αυτά τα μαλάκια, κολλήστε στις επιφάνειες και αμυνθείτε ενάντια στους αρπακτικούς. Ζητήστε σύνδεσμο για συμμετοχή στο ζουμ

Ακολουθήστε μας στο κοινωνικό

Η λέξη από το γιατρό

η piaghetta: τι, πώς σας ενδιαφέρει. Πρόληψη

Δεδομένου ότι πολλοί ιατρικό ιστορικό ή κλινική ιστορίες που συλλέγονται , Είναι μια συχνά αναφερόμενη “καύση ενός piaghetta της μήτρας ” και τότε σκέφτηκα ότι είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας και δεν πρέπει να υποτιμάται. Αν και δεν γυναικολόγο, Συχνά μιλάμε για τα θέματα των γυναικών , πρόληψη Rosa, Έχω συγκεντρώσει πληροφορίες, Ελπίζω απλή και σαφής: Ο […]

μυαλγία

Μιλώντας των μυών, γενικά, σκεφτόμαστε ένα μέρος θεωρείται πάντα υγιής και ισχυρή σώμα. αντί, Επίσης, μπορεί να υπόκεινται σε ταλαιπωρία και πόνο. Απλά μια απότομη κίνηση, ακατάλληλη ή παρατεταμένη αθλητική εκπαίδευση,  λανθασμένη στάση του σώματος, και εδώ εμφανίζονται από τον πόνο. Το Mialgie είναι εντοπισμένοι ή γενικευμένοι μυϊκοί πόνοι που μπορεί να έχουν […]

συνταγές

Σαλάτα κινόα με πέστο βασιλικού και κουκουνάρι

Λαχταράτε ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο κατάλληλο για μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή? Αυτή η σαλάτα με κινόα είναι για εσάς! Απίστευτης καλοσύνης, να τρώτε και κρύο και ζεστό, κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για δύο άτομα): pesto gia’ γρήγορα (200gr με σκόρδο ή χωρίς) 160 gr κινόα […]

Η διατροφολόγος συνιστά

το ρόδι

Τον Οκτώβριο και το Νοέμβριο η φύση μας δίνει “ρόδι” μπορούμε να θεωρήσουμε μια πραγματική “φυσικό εμβόλιο” και είναι σε αυτή την περίοδο που είναι αναγκαία για να βοηθήσει κατά τα κρούσματα της γρίπης το φθινόπωρο. Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού πολλαπλών ύπνου, χάρη στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά […]

Η λέξη από το θεραπευτή με φυσικά μέσα

Ωμέγα 3

    Το DHA είναι ένα ημι-απαραίτητο λιπαρό οξύ από τη σειρά ωμέγα-3. DHA βρίσκεται σε μέτριες ποσότητες σε ψάρια, κυρίως στο σολομό, το σκουμπρί, σαρδέλες, στην ρέγγα, σε τόνο και αντσούγιες (bluefish). ωμέγα 3 Είμαι ένας από τους λίγους πιστοποιημένα συστατικά για να έχει οφέλη για την καρδιά. στις ΗΠΑ, […]

Μια υποκαπνισμών για να απαλλαγούμε από τη μύτη

Όταν έχετε ένα κρύο μια καλή λύση για να απαλλαγούμε από τη μύτη, και έτσι να βρει ανακούφιση, Είναι να κάνω υποκαπνισμών. Ο υδρατμός που εκπέμπεται από το βραστό νερό, πράγματι, Διευκολύνει τη διάλυση της βλέννας (λόγω της ρινικής συμφόρησης) βοήθεια στην αναπνοή. Μια αποτελεσματική υποκαπνισμών να απαλλαγούμε από τους αεραγωγούς παρασκευάζεται ως εξής: […]

εμπειρογνώμονες

Giuseppe Imbornone
γιατρός
Claudia Bottino
διατροφολόγος
Rosanna Fisichella
Σύμβουλος Naturopath and Wellness

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου

Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο μου, Θα σας στείλουμε μια ειδοποίηση μόνο όταν υπάρχουν νέα άρθρα.


Χρήση του ιστότοπου, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. περισσότερες πληροφορίες

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο χωρίς να αλλάζετε τις ρυθμίσεις cookie ή κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι" επιτρέψτε τη χρήση τους.

Κλείσε