主料
- 4 汤匙面粉
- 4勺糖
- 4汤匙不加糖的可可粉
- 3 汤匙牛奶
- 1 全蛋
- 2 特级初榨橄榄油的汤匙
- 榛子碎
说明
1. 把所有的干料 (面粉, 糖, 可可) 在一杯调匀用勺子.
2. 加入牛奶和油，并用叉子混合直至所有团块并未完全被删除. 添加以前稍微打蛋.
3. 把它放在微波炉 4 700瓦特分钟或在烤箱 8 在200℃分钟. 加入糖粉或奶油和榛子碎即成过热或过冷的水直接倒入杯中. 对于触摸更看中尝试用花生酱几勺.
祝您好胃口
自然疗法和健康顾问 Eliosnatura, 他负责喂养, 个人护理和医疗条件，通过使用全天然产品. 它的优势在于对“权力和身体健康”的组合, 因数指出世界卫生 (WHO) 认为，充足的营养和健康的基本人权.
