石榴 - 克劳迪亚·博诺博士

在十月和十一月的性质给了我们 “石榴” 我们可以考虑一个真正的 “天然疫苗” 正是在这个时期，这是必要的，有助于防止秋季流感爆发.
石榴多睡眠的有益特性, 由于维生素C含量和抗氧化剂实际上免疫刺激作用. 非常多汁豆组成, 有酸味但微甜, 他们可以TRASFOrmare在一个愉快的抗氧化饮料用离心分离机的帮助. 富含维生素A, 维生素C和B族以及矿物的存在 (钾和磷), 它是免疫系统的一个宝贵的援助，因此在这个时候推荐, 日常使用也 2 每天, i suoi principi attivi fortificano l’organismo che si prepara ad affrontare i malanni del periodo invernale, con un’azione simile a quella di un vaccino.
石榴, grazie alla massiccia presenza di antiossidanti e fitoestrogeni, ha anche un’azione riequilibrante sul sistema ormonale oltre a quella immunostimolante, ciò vale sia per la donna che per l’uomo.
Studi recenti hanno confermato la funzione regolatrice della melagrana sugli sbalzi d’umore tipici della donna in menopausa e sul rafforzamento delle ossa. In caso di tumore, il succo di melagrana agirebbe addirittura da scudo contro le cellule cancerogene (studio dell’Università del Wisconsin, negli Stati Uniti).
La melagrana ha una azione prepositiva anche su cuore e arterie grazie al consistente contenuto in flavonoidi che preservano l’elasticità dei vasi sanguigni e prevengono le malattie cardiovascolari.
Al mattino se ne beve anche mezzo bicchiere per 2 个月, ripetendo sempre il ciclo a ogni cambio di stagione.
È bene consumare il succo appena fatto perché i suoi principi attivi si ossidano facilmente con l’esposizione a luce e aria. I chicchi di melagrana si usano anche nelle insalate, come condimento al posto di salsa di soia, 柠檬或醋是盐利尿剂的潜心. 它可以被添加到水果沙拉和酸奶, 以丰富的肉是冷, 如烤牛肉, 它热, 如烤肉, 炖肉和烹饪在烘箱, 从而使他们更易消化的菜肴.
石榴的晶粒, 我很碱化, 与动物蛋白 (肉, 奶酪) 防止酸废物促进组织变性的形成, 因此它们作用于细胞代谢过程中产生的自由基.
在短短的一个水果所有这一切…..并且不便宜!!!!