一般的に大規模な食事のためのより少ない必要があるので、夏はラインの同盟国であり、我々はいくつかの光のレシピを追加した場合、我々は我々の食事が完全でバランスが取れていることを認識し、オフに体重を維持するために私たちを助け. シンプルな一品: 詰めズッキーニ. 卵を削除, ミルクと多分白ワイン. 結果はまだ肉が、光を詰めたズッキーニのおいしい夏の一品になります!
材料
- 2つのズッキーニ
- ひき肉 (150GR)
- パン粉大さじ
- オリーブオイルのティースプーン
- ガーリック
- パセリ
- チェリートマト
- 販売q.b.
準備
ズッキーニを洗ってきれいに, 長いカットし、我々はボウルに入れ、肉や食材の残りの部分と混合するパルプを空にする. 一度化合物がズッキーニを記入し、オイルとニンニクを鍋に入れて準備. 数分をソテーし、トマトを追加. まだ 15 料理やサービス提供の分.
寒さも抜群!
戴きます
自然療法医および健康コンサルタント Eliosnatura, 彼は、摂食の面倒を見ます, すべて天然製品を使用して、パーソナルケアと医療の条件. その強さは、「パワーと健康」の組み合わせであります, 世界保健によって指摘要因 (WHO) 十分な栄養と健康の基本的人権とみなし.
