jeudi, février 12, 2026
Phytothérapie

Laurier: don précieux dans notre maison….

Laurier, le laurier (Laurus nobilis), est un arbre ou un arbuste à feuillage persistant avec des feuilles ovales et brillantes, qui sont responsables pour les principaux avantages pour la santé de cette plante. Les propriétés de laurier sont dues à son contenu riche en huiles essentielles, présente dans les baies et les feuilles. feuilles de laurier peuvent être collectées […]

Les remèdes naturels

Huile et de citron ensemble pour protéger les mains gercées

Mains gercées dans cette période sont devenus une habitude, mais il est un remède très efficace, facile et rapide à préparer: Ingrédients: 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à café d'huile d'olive Préparation: Incorporer les ingrédients bien et appliquez sur vos mains à l'aide d'une brosse et de massage jusqu'à absorption complète. Se le mani […]

bien-être psycho-physique Régime

repas à l'extérieur fruits. et? ou non?

La frutta si mangia lontano dai pasti o anche subito dopo secondo e contorno? Selon l'expert, manger des fruits après les repas est possible, si nous ne sommes pas au régime. Le président de la Fondation Adi (Association de diététique et de nutrition clinique) Giuseppe Fatati spiega sul Sole24Ore che mangiare la frutta dopo pranzo e cena non ha […]

bien-être psycho-physique

Aimer

La raison pour laquelle un homme veut lui faire plaisir est parce que l'amour…

Le mot du médecin

La prévention du lard

Pour l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) la taille ou la taille doivent mesurer moins de 80 cm pour les femmes et les moins de 94 cm pour les hommes. Plus ces valeurs, plus le risque de développer des maladies cardiovasculaires augmente. Vérifiez votre taille, puis, cela signifie non seulement rester en forme, mais aussi […]

POITRINE KYSTES

kystes mammaires sont des formations bénignes du sein. Environ un tiers des femmes âgées 30 et 50 ans sont touchés, avec une incidence plus élevée autour 40 ans. Il est facile de détecter dans des mains expérimentées sur la palpation: Ils se présentent comme des raisins ou des petites boules molles, généralement avec des marges lisses et bien […]

recettes

Salade de quinoa au pesto de basilic et aux pignons de pin

Vous souhaitez un plat gourmand et léger adapté à une alimentation saine et équilibrée? Cette salade de quinoa est faite pour vous! D'une incroyable bonté, à manger froid et chaud, adapté à toutes les occasions. INGRÉDIENTS (pour deux personnes): pesto gia’ illico (200gr avec ou sans ail) 160 gr de quinoa […]

Le nutritionniste recommande

tampons graisse disgracieuse? ARRÊTEZ!!

Chers lecteurs, à partir d'aujourd'hui vous pouvez perdre du poids!!! Assez avec ces coussinets graisseux disgracieux... mais plus que pour l'esthétique, faisons-le pour notre santé.! Avec les conseils que je m'apprête à vous donner, vous pouvez finir par perdre 3/4 kg en un mois tout en maintenant toujours un bon état de santé et sans aucun effet secondaire. Le résultat est garanti, […]

Le mot de la naturopathe

Le jus de grenade comme antioxydant et anti-tumorale

Le jus de grenade a antioxydant élevé et les pouvoirs anti-cancéreux. Précisément à cause de ces propriétés importantes, la grenade fait partie du groupe d'aliments qui ne devrait jamais manquer dans votre alimentation. Pour obtenir le jus de grenade, vous devez couper les fruits en deux, puis passez à presser avec un presse-agrumes. Et’ […]

Les différences entre le thé à base de plantes et une décoction

Très souvent, vous entendez « vous faire une tisane », « Préparation d'une infusion ou décoction », mais cette différence passe entre ce type de préparations? Voyons voir comment jongler entre l'un et l'autre: Le thé à base de plantes est formé à partir d'un mélange d'herbes dans lequel est présent le remède de base (qui est propriétaire de l'ingrédient actif) et d'autres […]

experts

Giuseppe Imbornone
Docteur
Claudia Bottino
nutritionniste
Rosanna Fisichella
Consultant en naturopathe et en bien-être

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