Sel et santé

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Publication récente sur Jama (Journal de l'American Medical Association) : quantité recommandée de sel pour prévenir les maladies cardiovasculaires graves telles que l'hypertension, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral. Quand cela vient à “sel "désigne un sel à base de sodium (chlorure de sodium) nécessaire à notre corps et régulièrement utilisé en cuisine pour […]

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Les fêtes de fin jamais ...... le régime??? pas de problème

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Fête finie!!!? En fait, si nous nous arrêtons pour penser un moment, partie ne se termine jamais! Noël arrive, et même le temps …..déjà il y a ceux qui pensent que le « Carnaval » ... les crêpes ... le Chiacchere » ... nous aurons Pâques et le lundi de Pâques cette année sera Mars à Avril ... ... ..then le Jour de la Libération et ainsi de suite .... Alors que puis-je toujours dire […]

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Perdre du poids sans renoncer au plaisir du goût

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailComment diviser les portions, la façon de magasiner, quels aliments préférer: 13 conseils simples pour vous aider à perdre du poids sans régime alimentaire immédiatement. Des petites habitudes pour perdre du poids et rester en forme Le vin blanc comme base de sautés à la place de l'huile, fromage cottage au lieu de la crème, des assiettes plus petites et des cruches d'eau au lieu de l'alcool […]

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Perdre du poids: Les meilleurs astuces psychologiques pour perdre du poids

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Dimagrire: toujours un sujet de succès. Alors que les régimes amaigrissants ne devienne pas une source permanente de stress, devrait changer de perspective sur certains aspects. Fixez-vous des objectifs réalistes sont nombreux, personnes elles poursuivent les objectifs trop ambitieux et donc plus difficile à atteindre. Essayez donc de vous poser des objectifs réalisables, […]

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