myalgie

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En parlant de muscle, en général, nous pensons d'une partie considérée comme toujours en bonne santé et corps fort. plutôt, aussi peuvent être soumis à l'inconfort et la souffrance. Juste un mouvement brusque, la formation sportive incorrecte ou prolongée, une mauvaise posture, et voici apparaître la douleur.

Myalgies sont des douleurs musculaires localisées ou généralisées qui peuvent avoir des causes très différentes.
la mesure de la douleur est trop variable: presque tout ce qu'il arrive à avoir mal aux muscles de temps en temps, mais l'inconfort peut être très intense dans certains cas, ou il peut durer des mois.

Le type le plus commun de myalgies localisée est causée par l'utilisation excessive du muscle ou des dommages associés à un bien trop intense. Une douleur qui se produit au cours de l'exercice peut être un signe d'une souche musculaire.
Il peut aussi arriver qu'un médicament (par exemple les statines à des niveaux de cholestérol dans le sang), l'infection par des virus (comme la grippe) et les bactéries ou une maladie provoquant une douleur les non associées à un seul muscle, mais répartis dans tout le corps.
Une situation commune de la douleur musculaire aiguë due à des crampes, involontaires, secousses soudaines d'un muscle ou un paquet de muscles. Le trouble se manifeste par un dense intense non seulement pendant un effort, mais même au repos, qui immobilise le touché, tandis que le contrat musculaire et semble difficile. Bien que les causes sont nombreuses, la plus fréquente est due à une réduction localisée du flux sanguin: en l'absence d'oxygène et la nourriture nécessaire, le muscle est soumis à la douleur.
D'autres facteurs de risque sont une transpiration abondante avec la perte de liquides et de minéraux qui causent la fatigue excessive, effort musculaire intense qui produit une plus grande quantité d'acide lactique qui « empoisonne » les tissus musculaires, un plongeon dans l'eau froide, car elle provoque une vasoconstriction avec une mauvaise irrigation sanguine, de faibles niveaux de calcium dans le sang en raison de maladie ou de son élimination rénale excessive.
La présence de maladies rhumatismales, les troubles de la colonne cervicale principalement causée par de mauvaises habitudes, comment maintenir longtemps une position assise incorrecte, couché ou dormir, Ils peuvent causer le syndrome de la douleur aiguë et ne pas montrer des signes de leur présence pendant des années.
puis, à la suite d'un mouvement brusque ou de mauvais résultats, le trouble devient aigu et provoque une douleur qui peut être insupportable, bloquant tout mouvement.
Même une chute ou des activités qui ont des larmes ou des souches, ainsi que des déviations de la colonne vertébrale qui causent l'inflammation aux muscles, peut déclencher la douleur.
Une autre cause de la douleur musculaire est due à une rhabdomyolyse, qui est, la rupture des cellules musculaires.

Le meilleur traitement dépend de la cause de la douleur. En général, lorsque myalgie résultant de l'exercice excessif ou d'une infection virale, la douleur peut être combattu avec des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires en pharmacie sans ordonnance.
Si la douleur apparaît pendant l'activité physique, il est bon de penser à prendre un repos. Les symptômes peuvent être traités avec la chaleur, massages et, dans les cas les plus difficiles, même avec des ultrasons ou TENS (La stimulation électrique transcutanée des nerfs).
Il peut également être appliquée pour les AINS à usage externe, tels que ceux à base de sel lysine ibuprofène 10%, qui assurent une absorption rapide et efficace et ne comporte pas d'effets secondaires dans le niveau de gantrointestinale typique des AINS pris par la bouche.
Après la période de repos l'activité physique ne doit pas être repris brusquement, mais le choix d'un aérobie d'exercice, comme celle typique des promenades, cyclisme et la natation. Consulter un thérapeute physique peut être utile de reprendre en mouvement faisant des étirements et tonifier le muscle avec une grande bénéfique aussi pour les articulations voisines. En plus d'un médicament, il est également utile à l'association massage-gymnastique.
Certains types de massage déterminent les grands avantages sur le tissu musculaire, comme ostéopathique, rééducation posturale, Les massages physiothérapeutiques et shiatsu. Ils consistent à agir sur les muscles pour les renforcer et de prévenir les contractures qui apparaissent en raison de positions incorrectes, ainsi que d'apprendre à avoir une meilleure posture. Pour obtenir les avantages maximum, Nous devons compter sur des centres médicaux qualifiés ou spécialisés.
Les exercices de gymnastique, viennent d'étirage lo, qui étire et détend les muscles (de préférence effectuée dans un bassin d'eau chaude), Ils sont utilisés pour réduire la douleur de maladies graves et de lutter contre l'inflammation d'une mauvaise posture.
Quand consulter votre médecin

Si les remèdes en vente libre ne fonctionnent pas et les problèmes persistent pendant plus de deux semaines, il est préférable de consulter un médecin, que, dans le cas où la myalgie est associée à un autre trouble pourrait prescrire une analyse spécifique, prendre des médicaments pour traiter le problème sous-jacent ou voir un spécialiste.
Contactez votre médecin est important, même si les douleurs musculaires sont associés à un gonflement et une rougeur, problèmes respiratoires, vertiges, extrême faiblesse musculaire, une forte fièvre et une raideur du cou ou semblent prendre en même temps ou des doses croissantes d'un médicament.