mardi, avril 14, 2026
Phytothérapie

Tè verde: riduce la stanchezza

Il tè verde grazie alle sue proprietà stimola il metabolismo, riduce la stanchezza e in più facilita la termogenesi, cioè l’utilizzo dei grassi per produrre energia. Contiene sostanze che hanno proprietà diuretiche come la teofilina e la teobromina. Consumare tè verde la mattina o durante la giornata è un’abitudine salutare e utile per stare bene. […]

bien-être psycho-physique Phytothérapie Le mot au consultant bien-être Les remèdes naturels

Yeux: spa avec la médecine à base de plantes

La vue est un atout précieux: il faut garder un oeil sur. Cela est vrai même si vous n'avez pas de symptômes: de nombreuses maladies oculaires peuvent passer inaperçues. Seulement grâce à la surveillance périodique, réalisée exclusivement au médecin des yeux, vous pouvez prévenir ou guérir les maladies oculaires. Certains d'entre eux peuvent réduire considérablement la capacité visuelle, […]

Les remèdes naturels

Chocolat noir amer: nous bloquons l'anxiété douce

Il est le seul chocolat qui est autorisé à prendre pour combattre l'anxiété par la douce d'une manière saine. Le pourcentage de cacao doit être très élevé (70-99%). Pas de lait ou de sucre. Toujours porter avec modération afin de contrôler le taux de cholestérol, l'hormone du stress. Le chocolat noir, en plus de, aide à concentrer avant d'étudier. Le chocolat est également […]

bien-être psycho-physique Phytothérapie

Propriétés et avantages escargot bave

La boue est de plus en plus utilisé dans la préparation de produits cosmétiques et divers produits pour la peau et les cheveux. Mais quelles sont les principales propriétés de ce traitement, tout comme la production et quelles sont les utilisations les plus appropriées? Les escargots laissent naturellement une bande de bave sur les surfaces lors de leur passage, ce qui peut […]

PARTICIPER À DES ÉVÉNEMENTS

Défense immunitaire et alimentation saine

La possibilité de renforcer le système immunitaire est fascinante, mais l'idée de réussir est assez problématique pour plusieurs raisons. Le système immunitaire est en effet un système, pas un seul organe, et pour bien fonctionner, il faut équilibre et harmonie. Demandez le lien zoom pour participer.

Suivez-nous sur les réseaux sociaux

Le mot du médecin

Cellulite: Qu'est-ce et comment l'éviter

  CELLULITE, ce qui est vraiment et comment essayer de l'éviter . Le tissu adipeux, à-dire la graisse place sous la peau , Elle représente une réserve d'énergie active, lié au métabolisme individuel, équilibre calorique scientifiquement défini: si nous mangeons moins et nous allons passer plus (augmentation de l'activité physique ou moins de calories avec […]

Sel et santé

Publication récente sur Jama (Journal de l'American Medical Association) : quantité recommandée de sel pour prévenir les maladies cardiovasculaires graves telles que l'hypertension, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral. Quand cela vient à “sel "désigne un sel à base de sodium (chlorure de sodium) nécessaire à notre organisme et régulièrement utilisé en cuisine pour aromatiser les aliments […]

recettes

Salade de quinoa au pesto de basilic et aux pignons de pin

Vous souhaitez un plat gourmand et léger adapté à une alimentation saine et équilibrée? Cette salade de quinoa est faite pour vous! D'une incroyable bonté, à manger froid et chaud, adapté à toutes les occasions. INGRÉDIENTS (pour deux personnes): pesto gia’ illico (200gr avec ou sans ail) 160 gr de quinoa […]

Le nutritionniste recommande

la grenade

Aux mois d'octobre et novembre, la nature nous offre “grenade” que nous pouvons considérer comme un vrai “vaccin naturel” et c'est précisément dans cette période que l'aide contre les épidémies de grippe automnale est la plus nécessaire. Les propriétés bénéfiques de la grenade sont multiples, grazie al contenuto di vitamina C e antiossidanti […]

Le mot de la naturopathe

La coloration de vos cheveux naturellement

Il y a peu à faire, les cheveux blancs poussent tôt ou tard à tout le monde. Il existe de nombreux systèmes de coloration naturels pour les recouvrir sans utiliser de colorants chimiques. L'un des plus connus et des plus appréciés est le henné. Le henné est un produit naturel dérivé de Lawsonia inermis, une plante connue depuis l'antiquité pour ses propriétés tintorie. Donne […]

QU'EST-CE QUE LA LACTOFERRINE?

  LACTOFFERRIN La lactoferrine est une protéine appartenant au groupe des glycoprotéines qui assure le transport du fer dans le sang et qui possède également des propriétés antimicrobiennes notables.. Il est particulièrement abondant dans le colostrum par rapport au lait mature du stade ultérieur., C'est pourquoi l'allaitement est extrêmement important, surtout dans les premières étapes de la croissance. […]

experts

Giuseppe Imbornone
Docteur
Claudia Bottino
nutritionniste
Rosanna Fisichella
Consultant en naturopathe et en bien-être

Abonnez-vous à ma newsletter

Abonnez-vous à ma newsletter, Je vais vous envoyer un avis seulement quand il y a de nouveaux articles.


Utilisation du site, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Plus d'information

Ce site utilise des cookies pour offrir la meilleure expérience de navigation possible. En poursuivant votre navigation sur ce site sans modifier vos paramètres de cookies ou en cliquant sur "J'accepte" permettre leur utilisation.

Fermer