mardi, mai 05, 2026
bien-être psycho-physique Phytothérapie Le mot de la naturopathe

Oméga 3

    Le DHA est un acide gras semi-essentiel de la série oméga-3. Le DHA est présent en quantité assez importante dans le poisson, surtout dans le saumon, dans le maquereau, aux sardines, au hareng, au thon et aux anchois (poisson bleu). Les Omégas 3 ils font partie des rares ingrédients certifiés pour avoir des bienfaits sur le cœur. Aux États-Unis, […]

Les remèdes naturels

Masque rides bricolage

Le SOS de gel d'aloès a un effet tenseur sur la peau extraordinaire. Il aide à garder la peau douce et souple et prévenir les signes du vieillissement. Et 'apte à relancer la peau de son utilisation constante est utile pour prévenir les rides. Cet ingrédient est particulièrement adapté pour ceux qui préfèrent des remèdes rapides et simples à […]

Phytothérapie

Gingembre: limita lo stimolo della fame…e non solo

Lo zenzero è un’erba drenante e depurativa. Accelera il metabolismo e soprattutto aumenta il senso di sazietà. Un consiglio? Preparate una tisana allo zenzero, da gustare la sera: è digestiva ed antisettica. Un vero toccasana.

bien-être psycho-physique

Sexe et santé

  La dose parfaite? Trois fois par semaine! Ce système réduit le risque d'avoir des problèmes cardiaques, en fait, le sexe conduit à une meilleure oxygénation, puis à un coeur sain. Les hommes qui ont des rapports sexuels deux fois par semaine, courir un risque plus faible de souffrir de maladies cardiovasculaires, par rapport à ceux qui ne […]

PARTICIPER À DES ÉVÉNEMENTS

Comment perdre du poids rapidement, de manière saine et naturelle.

De quoi le corps a-t-il besoin pour le petit-déjeuner?? Que sont les macronutriments et les micronutriments?? A quoi servent ces substances??? Quelle est l'importance de l'eau dans notre corps?? Si vous voulez en savoir plus, participe, le 24 Juillet 2020, heures 16.30 au webinaire gratuit en direct sur zoom. Demander un lien

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Le mot du médecin

échographie et mammographie du sein

  échographie et mammographie du sein: ce sont deux examens qui s'intègrent et se complètent. La mammographie est une radiographie du sein. L'échographie utilise les ultrasons. Les rayons X nous permettent de voir de petites lésions que le pouvoir de résolution des ultrasons ne peut pas. Mais, en retour, les échographies nous montrent de petites lésions’ plus grand […]

Les anti-inflammatoires, de choisir et pourquoi ?

Les soi-disant médicaments anti-inflammatoires, i FANS ( les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ) sont nombreux et choisir celui qui convient le mieux à nos besoins est une chose simple, même si elle doit être le médecin de conseiller. Ces médicaments traitent l'inflammation d'une autre nature que les douleurs articulaires, mal au dos, fractures, distorsions, bursite, fièvre. Toutefois, parmi les drogues […]

recettes

Salade de quinoa au pesto de basilic et aux pignons de pin

Vous souhaitez un plat gourmand et léger adapté à une alimentation saine et équilibrée? Cette salade de quinoa est faite pour vous! D'une incroyable bonté, à manger froid et chaud, adapté à toutes les occasions. INGRÉDIENTS (pour deux personnes): pesto gia’ illico (200gr avec ou sans ail) 160 gr de quinoa […]

Le nutritionniste recommande

…..STRANGE GASTRO!

Précisément ces symptômes qui nous font penser qui sait quelle pathologie grave nous rencontrons .... constipation, puis diarrhée, brûlures d'estomac, nausées… puis fatigue, difficulté à entrer dans le rythme du matin, gonflement abdominal, nervosité inexplicable ... et bien plus encore. Eh bien, je ne pense pas que la vaste population qui ressent cette symptomatologie, souffre d'une maladie grave mais peut être là […]

Le mot de la naturopathe

Oméga 3

    Le DHA est un acide gras semi-essentiel de la série oméga-3. Le DHA est présent en quantité assez importante dans le poisson, surtout dans le saumon, dans le maquereau, aux sardines, au hareng, au thon et aux anchois (poisson bleu). Les Omégas 3 ils font partie des rares ingrédients certifiés pour avoir des bienfaits sur le cœur. Aux États-Unis, […]

Les différences entre le thé à base de plantes et une décoction

Très souvent, vous entendez « vous faire une tisane », « Préparation d'une infusion ou décoction », mais cette différence passe entre ce type de préparations? Voyons voir comment jongler entre l'un et l'autre: Le thé à base de plantes est formé à partir d'un mélange d'herbes dans lequel est présent le remède de base (qui est propriétaire de l'ingrédient actif) et d'autres […]

experts

Giuseppe Imbornone
Docteur
Claudia Bottino
nutritionniste
Rosanna Fisichella
Consultant en naturopathe et en bien-être

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