Tag: Dieta

Pastel de girasol saladas: fácil fácil….bueno bueno

Rosanna22147

Share this…WhatsappFacebookGuardar en FacebookPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEnviar correo electrónico a Ingrdienti 2 rollos de repostería o de hojaldre 600 g espinacas congeladas 50 g de queso parmesano 300 g mozzarella 1 huevo aceite de oliva virgen extra sal Preparación Rosanna Naturópata y Consultora de Bienestar Eliosnatura, Él se encarga de la alimentación, cuidado personal y condiciones médicas a través de la utilización de todos los productos naturales. […]

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Ir con helado

Rosanna10165

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Un buen helado por sí solo puede sustituir una comida. Mejor si la fruta acompañada de una buena ensalada, preferentemente a la hora del almuerzo. Y’ un alimento fácil de digerir: simplemente comer despacio y no “trangugiarlo” bloque demasiado grande. Buen provecho. Sólo un helado para hacerme sonreír. – Nicolò Mino Rosanna Naturópata y Consultor […]

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Rosti de patata

Rosanna58511

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailIngredientes 4 gente: 500 gramos de patatas 20-30 g q.b mantequilla sal. Cómo hacer papas rosti Hervir las patatas con piel, comprobar infilzandole de cocción con un palillo de madera. Escurrir y dejar enfriar simplemente cocidos sin pelar. Poner las patatas enfriar en la nevera y dejar que se endurezca durante al menos […]

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calabacín relleno, leer

Rosanna9120

Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail El verano es un aliado para nuestra figura porque generalmente sentimos menos necesidad de comidas abundantes y si a esto le sumamos algunas recetas ligeras nos daremos cuenta de que nuestra dieta es completa y equilibrada y nos ayuda a mantener el peso conseguido.. Un plato sencillo: calabacines rellenos. Quitamos los huevos, leche y […]

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