Tag: Dieta

TRUCO PARA PREPARAR PLATOS NUTRITIVOS Y CALORICOS 😉

Rosanna6885Deja un comentario en TRUCO PARA PREPARAR PLATOS NUTRITIVOS Y CALORICOS 😉

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailLlena la mitad de tu plato con verduras sin almidón en cada comida. Las verduras deben constituir la mayor parte de su dieta porque son bajas en calorías y contienen muchos nutrientes esenciales para mantenerse saludable. Muchos expertos recomiendan al menos 4 porciones de verduras al dia, pero si quieres adelgazar, deberías comer más. Consumidor […]

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Sal y Salud

El Dr.. Giuseppe Imbornone16252Deja un comentario en Sal y Salud

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingCorreo electrónico Publicación reciente en Jama (Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos) : cantidad de aparato recomendada de sal para prevenir las enfermedades cardiovasculares graves, como hipertensión, l’infarto, ictus cerebral. Cuando se trata de “sal "significa una sal de sodio a base de sal (cloruro de sodio) necesario para nuestro cuerpo y usado regularmente en la cocina para […]

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Fruta del tiempo: el más barato sana.

Rosanna15804Deja un comentario En Fruta del tiempo: el más barato sana.

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingCorreo electrónico Fruta de temporada – calendario biológico con períodos de maduración de la fruta natural, comprar y consumir frutas y verduras de temporada significa comer correctamente y, sobre todo, sana y natural. Hoy, grazie a moderne tecniche di coltivazione ed alla ricerca, las primeras frutas y otros frutos están fuera de temporada en los quioscos prácticamente todo el año. […]

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La nutrición adecuada en climas cálidos es deber.

El Dr. Claudia Bottino13102Deja un comentario En la nutrición adecuada en climas cálidos es deber.

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Estimados lectores con nuestro 40 grados en estos días, Quiero recordarle que debe hacer los cambios necesarios a su dieta diaria. Estos son pasos pequeños, pero que se beneficiarán su salud. Beber y comer correctamente ayuda a afrontar el calor y reducir los riesgos para la salud provocados por las olas […]

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