| Las verduras de temporada – Civiles con períodos de maduración biológica Verduras Naturales |
 Acquistare e consumare vegetal e frutta di temporada significa alimentarsi in modo corretto e soprattutto sano y natural. Hoy, grazie a moderne tecniche di coltivazione ed alla ricerca, le primicias y otras frutas fuera de temporada se pueden encontrar en los quioscos prácticamente todo el año.Consumare invece frutta e verdura nel momento in cui sono madura natural, es más sano y también económico ya que también se ahorra en la compra diaria. En la siguiente tabla, trovate le informazioni utili per fare la vostra spesa al passo con la naturaleza. |
| VERDURAS |
Allí |
Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| espárragos | Mar | Abril | A | |||||||||
| acelga | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| brócoli | Allí | Febrero | Mar | Set | Ya Está | Noviembre | Dic | |||||
| alcachofa | Allí | Febrero | Mar | Abril | Junio | Ya Está | Noviembre | Dic | ||||
| cardi | Allí | Febrero | Noviembre | Dic | ||||||||
| zanahorias | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| coliflor | Allí | Febrero | Mar | Abril | Ya Está | Noviembre | Dic | |||||
| repollo | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| pepinos | Febrero | Junio | Julio | Hace | Set | |||||||
| cicorie | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| hojas de nabo | Allí | Febrero | Dic | |||||||||
| cebollas | Abril | A | Junio | Julio | ||||||||
| cebolletas | Mar | Abril | A | |||||||||
| judías verdes | A | Junio | Julio | Hace | Set | |||||||
| fave | Abril | A | Junio | Julio | ||||||||
| hinojo | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Ya Está | Noviembre | Dic | ||||
| ensaladas | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic | ||
| Berenjena | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | |||||||
| patatas | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| pepperoni | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | |||||||
| chícharos | A | Junio | ||||||||||
| tomates | A | Junio | Julio | Hace | Set | |||||||
| puerros | Allí | Febrero | Mar | Abril | Set | Ya Está | Noviembre | Dic | ||||
| porcini | Hace | Set | Ya Está | |||||||||
| Radicchi | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| rábanos | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | |||||
| rúcula | Abril | A | Junio | Julio | Hace | |||||||
| Sedani | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Junio | Julio | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic |
| Espinacas | Allí | Febrero | Mar | Abril | A | Set | Ya Está | Noviembre | Dic | |||
| calabazas | Allí | Febrero | Hace | Set | Ya Está | Noviembre | Dic | |||||
| calabacín | Junio | Julio | Hace | Set | ||||||||
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Naturópata y Consultora de Bienestar Eliosnatura, Él se encarga de la alimentación, cuidado personal y condiciones médicas a través de la utilización de todos los productos naturales. Su fuerza reside en la combinación de "poder y la buena salud", el factor señalado por el Mundial de la Salud (OMS) considera que la nutrición y la salud adecuada de los derechos humanos fundamentales.
