μακριά γεύματα Φρούτα. και? ή όχι?

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Τα φρούτα καταναλώνονται μεταξύ των γευμάτων ή ακόμα και αμέσως μετά το κυρίως πιάτο και το συνοδευτικό? Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα τρώνε φρούτα μετά το γεύμα μπορείτε να φάτε, αν δεν είμαστε σε δίαιτα. Ο πρόεδρος του Ιδρύματος Adi (Σύλλογος Διαιτολογίας Κλινική Διατροφή) Ο Giuseppe Fatati εξηγεί στο Sole24Ore ότι η κατανάλωση φρούτων μετά το μεσημεριανό γεύμα και […]

ανάγνωση

Η σωστή διατροφή σε ζεστό καιρό είναι το καθήκον.

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Αγαπητοί αναγνώστες με το 40 βαθμούς αυτές τις μέρες, Θέλω να υπενθυμίσω σε σας για να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας. Αυτά είναι μικρά βήματα, αλλά αυτό θα ωφελήσει την υγεία σας. Το να πίνετε και να τρώτε σωστά βοηθά στην αντιμετώπιση της ζέστης και στη μείωση των κινδύνων για την υγεία που προκαλούν τα κύματα […]

ανάγνωση